Для бизнеса

ВходРегистрация

  • 32
  • 1

+996 220 571 0xx

Курсы |

Услуги персонального тренера по силовым тренировкам и общей физической подготовке.

- Индивидуальные тренировки для мужчин и женщин: набор мышечной массы, жиросжигание, выносливость.
- Составление персональной программы под ваши цели и уровень.
- Техника базовых упражнений: присед, жим, тяга, упражнения с собственным весом.
- Функциональные комплексы, работа на взрывную силу, координацию и мобильность.
- План питания и рекомендации по восстановлению.
- Тренировки на открытом воздухе, в зале или выезд к клиенту по договоренности.
- Разовые занятия и курс, регулярная корректировка программы по результатам.
- Подготовка к сдаче нормативов и соревнований начального уровня.

Подходит новичкам и продолжающим, акцент на безопасной технике и поступательном прогрессе.

Создано: 02.03.2026
Обновлено: 02.03.2026
ID 111112489

Поделиться с друзьями

Договорная

+996 220 571 0xx

Смотрите похожие