Психолог
Психологические консультации
- Индивидуальная работа со стрессом,, эмоциональным выгоранием, переживанием утраты, расставаний и семейных конфликтов.
- Поддержка при снижении самооценки, чувства вины и стыда, прокрастинации, трудностях в отношениях и на работе.
- Разбор повторяющихся жизненных сценариев, формирование здоровых границ, развитие навыков самоподдержки и эмоциональной регуляции.
- Форматы: онлайн-сессии по видеосвязи.
- Первая встреча включает уточнение запроса, сбор анамнеза, постановку целей и подбор подходящих методов работы.
- Конфиденциальность и бережное сопровождение. Работаем в темпе клиента, с понятными домашними заданиями и измеримыми целями.
- Продолжительность сессии: 50–60 минут.