Вход•Регистрация
+996 559 303 8xx
Бишкек
Язык:
Книга «PRO тело» — Тина Канделаки. Твердый переплет, полноцветные страницы с фото и инфографикой.
Что внутри:
- Пошаговая система по построению красивого тела: мотивация, формирование полезных привычек, распорядок дня.
- Подробные разделы: «Азбука питания» (углеводы, жиры, белки, полезные и вредные продукты, меню-пример), «Радость движения» (идеальные виды спорта, короткие комплексы упражнений на каждый день), «Магия прикосновений» (баня и массаж), «Свобода строгого режима» (сон, солнечный свет, режим), «Разрабатываем личную стратегию».
- Главы про психологию веса, цели и типы телосложения.
- Иллюстрации упражнений с эластичной лентой и другие визуальные материалы.
- Удобное оглавление, крупные цитаты и выделения для быстрого ориентирования.
Формат: печатное издание на русском языке, твердая обложка.
250 KGS
150 KGS
Был(а) в сети 30.09.26
Отвечает на 70% сообщений Обычно в течение нескольких дней
295 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Атомные привычки» — Джеймс Клир (русское издание) Описание: -
Книга: «Атомные привычки» — Джеймс Клир (русское издание) Описание: - Практическое руководство по формированию устойчивых полезных привычек и устранению вредных. - Методика малых ежедневных измене...
250 KGS
Саморазвитие и психология
📚 «Атомные привычки» — Джеймс Клир Хочешь изменить свою жизнь, но
📚 «Атомные привычки» — Джеймс Клир Хочешь изменить свою жизнь, но постоянно откладываешь на завтра? Проблема часто не в отсутствии мотивации. Мы пытаемся изменить всё сразу, ставим огромные цели,...
270 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» Автор
Книга: «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» Автор: Евгения Шестакова Описание: - Практическое руководство по работе с голосом и дикцией. - Упражнения для дыхания, артикуляции, т...
650 KGS
Саморазвитие и психология
•7 Навыков Высокоэффективных людей• Автор:Стивен Р.Кови. Краткое
•7 Навыков Высокоэффективных людей• Автор:Стивен Р.Кови.. Краткое содержание книги 1. Будь проактивным — бери ответственность за свою жизнь. 2. Имей цель — понимай, к чему идёшь. 3. Сначала гла...295 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Атомные привычки» — Джеймс Клир (русское издание) Описание: -
Книга: «Атомные привычки» — Джеймс Клир (русское издание) Описание: - Практическое руководство по формированию устойчивых полезных привычек и устранению вредных. - Методика малых ежедневных измене...250 KGS
Саморазвитие и психология
📚 «Атомные привычки» — Джеймс Клир Хочешь изменить свою жизнь, но
📚 «Атомные привычки» — Джеймс Клир Хочешь изменить свою жизнь, но постоянно откладываешь на завтра? Проблема часто не в отсутствии мотивации. Мы пытаемся изменить всё сразу, ставим огромные цели,...
Договорная
Саморазвитие и психология
Подборка книг разной тематики — здоровье, кулинария, саморазвитие
Подборка книг разной тематики — здоровье, кулинария, саморазвитие, эзотерика, детское воспитание, финансы. Печатные издания на русском языке, большинство в твердых обложках. Состав лота по обложка...
500 KGS
Саморазвитие и психология
Наташа Давыдова — «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками» -
Наташа Давыдова — «#Прессуйтело. Строй счастье своими руками» - Иллюстрированное издание о здоровье, питании и тренировках. - Практические рекомендации по кардионагрузкам и силовым упражнениям, с...
500 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Кыйшык кабырга, назик жан» Автор: Марзия Бекайдар
Книга: «Кыйшык кабырга, назик жан» Автор: Марзия Бекайдар Издательство: Toktobo Язык: кыргызский Возрастное ограничение: 16+ Тип переплёта: твердая обложка Описание: - Психологическое издание...
285 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания
Книга: «Счастливый карман, полный денег. Формирование сознания изобилия» Автор: Дэвид Кэмерон Джиканди (креативный директор проекта «The Secret») Описание: - Практическое руководство по развитию ...270 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» Автор
Книга: «Говори красиво и уверенно. Постановка голоса и речи» Автор: Евгения Шестакова Описание: - Практическое руководство по работе с голосом и дикцией. - Упражнения для дыхания, артикуляции, т...
Договорная
Саморазвитие и психология
Подборка из 12 книг на русском языке — психология, саморазвитие
Подборка из 12 книг на русском языке — психология, саморазвитие, нейромаркетинг и современная проза. Состав: - «Стань себе родителем» - Чарльз Мартин «Между нами горы» - Джон П. Стрелекки «Кафе на...
400 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» Автор
Книга: «Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни» Автор: Мэй Маск Издательство: Бомбора, Москва, 2021 Формат: твердый переплет Описание: Мотивирующая автобиографическая книга-советни...
570 KGS
Саморазвитие и психология
Книга «Думай медленно… Решай быстро»🔥
Книга «Думай медленно… Решай быстро»🔥.. #китеп#книги#книга#китептер#books
499 KGS
Саморазвитие и психология
"Как быть красивой" Иванова Е.А., что способствует красоте и здоровью
"Как быть красивой" Иванова Е.А., что способствует красоте и здоровью, а что вредит. Автор предлагает анализ косметической продукции и процедур, предлагаемых в косметических целях. Секрет вечной мо...
Договорная
Саморазвитие и психология
Книга: «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и
Книга: «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Автор: Светлана Бронникова Описание: - Практическое руководство по интуитивному питанию: как выстроить здоровые отношени...
150 KGS
Саморазвитие и психология
📚 КНИГИ ПО ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ В БИШКЕКЕ Популярные книги по психологии
📚 КНИГИ ПО ВЫГОДНЫМ ЦЕНАМ В БИШКЕКЕ Популярные книги по психологии, саморазвитию, финансам, бизнесу и художественной литературе. 🔥 ПОПУЛЯРНЫЕ КНИГИ 📖 Атомные привычки — 250 сом Книга о том, как ...650 KGS
Саморазвитие и психология
•7 Навыков Высокоэффективных людей• Автор:Стивен Р.Кови. Краткое
•7 Навыков Высокоэффективных людей• Автор:Стивен Р.Кови.. Краткое содержание книги 1. Будь проактивным — бери ответственность за свою жизнь. 2. Имей цель — понимай, к чему идёшь. 3. Сначала гла...
70 KGS
Саморазвитие и психология
📚 БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА КНИГ ОПТОМ Книги по выгодным оптовым ценам для
📚 БОЛЬШАЯ РАСПРОДАЖА КНИГ ОПТОМ Книги по выгодным оптовым ценам для магазинов, перепродажи и онлайн-продаж. 📕 «Подсознание может всё!» — Джон Кехо 📕 «Радикальное Прощение» — Колин Типпинг 💰 От 7...
200 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения
Книга: Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» Описание: - Практическое руководство по методу КонМари: как навести порядок один раз и надолго, оставив т...
Договорная
Саморазвитие и психология
Набор книг «Точка роста» — бокс из 5 бестселлеров для развития
Набор книг «Точка роста» — бокс из 5 бестселлеров для развития мышления, привычек и отношений. В составе: - Бодо Шефер «Пёс по имени Мани» — 200 с - Колин Типпинг «Радикальное прощение» — 220 с - ...
695 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «48 законов власти» — Роберт Грин - Жанр: прикладная
Книга: «48 законов власти» — Роберт Грин - Жанр: прикладная психология, стратегия, личная эффективность - Язык: русский - Оформление: твердая обложка - Издание: «Мировой бестселлер» (указано на об...
225 KGS
Саморазвитие и психология
Книга: «Самый богатый человек в Вавилоне. Секреты первого миллионера»
Книга: «Самый богатый человек в Вавилоне. Секреты первого миллионера» Автор: Джордж Клейсон Язык: русский Формат: бумажная книга, мягкая обложка Оформление: красная обложка с золотистым тиснени...
800 KGS
Саморазвитие и психология
Сила разума — комплект из 4 бестселлеров о мышлении, деньгах и
Сила разума — комплект из 4 бестселлеров о мышлении, деньгах и привычках. В набор входят: - Джеймс Клэр «Атомные привычки» — как сформировать полезные привычки и избавиться от вредных. 250 с. - Ро...