Эспандер кистевой (розовая сталь/черная неопреновая рукоять) -
Эспандер кистевой (розовая сталь/черная неопреновая рукоять)
- Тренажер для укрепления кистей, пальцев и предплечий
- Пружина из стали, классическая схема с двумя рукоятями
- Рукояти с мягкими поролоновыми/неопреновыми накладками: не скользят, комфортный хват, защита от мозолей
- Подходит для развития силы хвата, реабилитации после нагрузок, разминки музыкантов и спортсменов, снятия стресса
- Компактный формат: удобно носить с собой и использовать дома, в офисе, в дороге
- На фото представлены варианты с черными и черно‑синими накладками
Рекомендации по использованию:
- Выполняйте 2–4 подхода по 10–20 сжатий каждой рукой
- Для выносливости — медленные повторения с удержанием 2–3 сек в пиковой точке
- Тренируйте обе руки для симметрии развития мышц