Эспандер для кисти и пальцев 50 lb - Тренажер для развития силы
Эспандер для кисти и пальцев 50 lb
- Тренажер для развития силы хвата, предплечий и пальцев
- Усилие: 50 lb (примерно 22,7 кг)
- Материал: эластичный силикон/резина, не скользит в руке
- Конструкция с отверстиями под пальцы плюс овальное окно для разных вариантов хвата
- Ребристая зона для массажа ладони и лучшего сцепления
- Подходит для тренировок, реабилитации после нагрузок, снятия стресса, музыкантов, скалолазов, геймеров и др.
- Компактный размер — удобно носить в кармане/сумке и заниматься где угодно
Использование:
- Сжимайте эспандер 10–15 повторений по 2–3 подхода на каждую руку
- Чередуйте полное сжатие, изометрическое удержание 5–10 сек и поочередную проработку отдельных пальцев