Вход•Регистрация
+996 507 099 6xx
Ноокат
Направление:
Тип обучения:
Онлайн-консультация по восстановлению энергии и снижению усталости
Что предлагается:
- Персональный разбор причин хронической усталости, апатии и «опустошённой батарейки»
- Выявление триггеров: режим сна, питание, стресс, гормональный фон, дефициты микроэлементов
- Индивидуальный план: питание, гидратация, мягкая физическая активность, дыхательные и релаксационные практики, гигиена сна
- Рекомендации по лабораторной диагностике (по желанию) и корректировке дефицитов
- Поддерживающие материалы: чек-листы привычек, дневник энергии, трекер сна
- Настройка рутин на неделю и месяц, чтобы вернуть ясность ума и стабильный уровень сил
Кому подойдёт:
- Тем, кто просыпается уставшим, быстро «выгорает» в течение дня
- Испытывает раздражительность, «туман в голове», скачки энергии
- Замечает вздутие, тяжесть в животе, колебания аппетита
- Работает в высоком темпе и хочет устойчивой работоспособности без бесконечного кофе
Как проходит:
- Онлайн-встреча 60–90 минут в удобное время
- Анкета перед началом для точного запроса
- Итоговый персональный план с пошаговыми рекомендациями и простыми метриками прогресса
- Возможность последующего сопровождения и корректировок плана
Результат:
- Больше стабильно доступной энергии в течение дня
- Улучшение качества сна и концентрации
- Снижение вздутия и дискомфорта, легче контролировать аппетит
- Чёткая система привычек, которая поддерживает вас без перегруза
Договорная
Был(а) в сети 07.04.26
Отвечает на 100% сообщений Обычно в течение нескольких дней
Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🎯 Стань мастером маникюра всего за 10 дней! Мечтаешь делать маникюр и зарабатывать на этом? За 10 дней обучения ты: ✔ Освоишь базовые и современные техники маникюра ✔ Научишься делать аккуратно...
Договорная
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Обучение по наращиванию ресницДоговорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
6 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Ускоренный курс маникюра и педикюра 5 занятий по 5 часов в день Маникюр, педикюр, работа с гель лаками *Все виды классического маникюра и педикюра *аппаратный маникюр,комби маникюр *Правильная обр...Договорная
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Обучение по наращиванию ресниц18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...
Договорная
Курсы | Мастера маникюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Индивидуальное обучение базовому курсу маникюра 📍Локация: Дордой Плаза Длительность: 10 дней+стажировка Индивидуальные также групповые занятия из 2-5 человек с 10:00-15:00 ( в зависимости от вашей...10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🎯 Стань мастером маникюра всего за 10 дней! Мечтаешь делать маникюр и зарабатывать на этом? За 10 дней обучения ты: ✔ Освоишь базовые и современные техники маникюра ✔ Научишься делать аккуратно...
5 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров
Акция Акция Акция!!! ДЛЯ ВАС БОЛЬШАЯ АКЦИЯ!!! - Парикмахер: МУЖСКИЕ и ЖЕНСКИЕ стрижки. Оформление бороды и усов Современные модные укладки, прически Биозавивки и.т.д. - Колористика( сложное ок...
Договорная
Курсы |
Услуги персонального тренера по силовым тренировкам и общей физической подготовке. - Индивидуальные тренировки для мужчин и женщин: набор мышечной массы, жиросжигание, выносливость. - Составление ...
25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Обучаю индивидуально парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задания,психология,на время обучения и...
1 500 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Предоставление расходного материала
Профессиональный набор для стрижки – 10 предметов Комплектация: - Парикмахерские ножницы 6.5" (17 см) – прямые - Филировочные ножницы 6.5" (17 см) - Пеньюар 100×150 см (указано 39.3"×100") - Расчё...
7 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра Предоставление моделей
Базовый курс «Мастер маникюра» - Обучение с нуля: строение ногтевой пластины, санитарные нормы, организация рабочего места. - Техники: классический, европейский, комбинированный и аппаратный маник...
Договорная
Курсы |
Продаю свой абонемент 10 мес в спорт клуб Инвиктус Go медерова 17 Скидка Групповые тренировки в современном фитнес-студии - Формат: занятия в небольшой группе под руководством тренера. - Оборудо...
1 KGS
Курсы |
Провожу бесплатные консультации по практикам око возрождения! Комплекс упражнений «Шесть ритуалов» (йога/оздоровительная гимнастика) - Иллюстрированный набор базовых поз и движений для ежедневной...
Договорная
Курсы |
Персональные тренировки и функциональные занятия для женщин - Индивидуальные и групповые тренировки, направленные на укрепление всего тела, развитие гибкости, выносливости и осознанности. - Сочета...
50 KGS
Курсы |
Весеннее обновление имиджа — услуги стилиста/имиджмейкера. Что входит: - Разбор гардероба: оценка текущих вещей, сочетания, список недостающих позиций. - Персональный шопинг-план: капсулa на сезон...
1 000 KGS
Курсы |
Группа поддержки для женщин — психологическая группа, пространство разговора, понимания и поддержки. Старт группы: 22 марта. Темы встреч: - чувства и внутреннее состояние; - отношения с партнёрам...
5 247 KGS
60 USDКурсы |
Услуга: персональный разбор совместимости и отношений по астрологическому профилю Что входит: - Прогноз ключевых периодов отношений (например, 38–40 лет: испытание, переход на новый уровень или ре...
18 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
💅Самый полный курс ногтевого сервиса 15 занятий по 5 часов в день *🌸маникюр педикюр (все техники и приемы) *🌸аппаратный маникюр *🌸правильная обработка стопы (механическая работа с к...
Договорная
Курсы | Предоставление расходного материала
Даю повышение квалификации по массажу лимфонденаж, спортивный, классический, коррекция.
Договорная
Курсы | Мастера депиляции
Обучение: шугаринг, восковая депиляция - Индивидуальный и групповой формат - Разбор теории: виды паст, уровни плотности, подготовка кожи, санитарные нормы, схемы работы по зонам - Практика на мод...