Вход•Регистрация
+996 507 099 6xx
Ноокат
Направление:
Тип обучения:
Онлайн-консультация по восстановлению энергии и снижению усталости
Что предлагается:
- Персональный разбор причин хронической усталости, апатии и «опустошённой батарейки»
- Выявление триггеров: режим сна, питание, стресс, гормональный фон, дефициты микроэлементов
- Индивидуальный план: питание, гидратация, мягкая физическая активность, дыхательные и релаксационные практики, гигиена сна
- Рекомендации по лабораторной диагностике (по желанию) и корректировке дефицитов
- Поддерживающие материалы: чек-листы привычек, дневник энергии, трекер сна
- Настройка рутин на неделю и месяц, чтобы вернуть ясность ума и стабильный уровень сил
Кому подойдёт:
- Тем, кто просыпается уставшим, быстро «выгорает» в течение дня
- Испытывает раздражительность, «туман в голове», скачки энергии
- Замечает вздутие, тяжесть в животе, колебания аппетита
- Работает в высоком темпе и хочет устойчивой работоспособности без бесконечного кофе
Как проходит:
- Онлайн-встреча 60–90 минут в удобное время
- Анкета перед началом для точного запроса
- Итоговый персональный план с пошаговыми рекомендациями и простыми метриками прогресса
- Возможность последующего сопровождения и корректировок плана
Результат:
- Больше стабильно доступной энергии в течение дня
- Улучшение качества сна и концентрации
- Снижение вздутия и дискомфорта, легче контролировать аппетит
- Чёткая система привычек, которая поддерживает вас без перегруза
Договорная
Был(а) в сети 10 ч. назад
Отвечает на 100% сообщений Обычно в течение нескольких дней
12 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра
АКЦИЯ😍 АКЦИЯ🔥 АКЦИЯ😱 🔘Курс «МАСТЕР НОГТЕВОГО СЕРВИСА» - самая востребованная и высокооплачиваемая профессия🤑 Мы ПОЛНОСТЬЮ ОБНОВИЛИ ПРОГРАММУ КУРСА: ▪️ТЕОРИЯ - только НУЖНАЯ и ВАЖНАЯ информация в...
18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...
15 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🎯 Стань мастером маникюра всего за 10 дней! Мечтаешь делать маникюр и зарабатывать на этом? За 10 дней обучения ты: ✔ Освоишь базовые и современные техники маникюра ✔ Научишься делать аккуратно...
Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
Договорная
Курсы |
Психолог для женщин Помогаю справляться с потерями и сложными жизненными переходами. Поддержка, ориентированная на результат и понятные шаги к изменениям. Что даю на сессиях: - Эмоциональное здор...
20 000 KGS
Курсы | Косметологи-визажисты Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Курс " Косметолог- эстетист продолжительность курса 12дней, по 2ч.В день, Групповое обучение -20.000сом Индивидуальные занятия -30000 сом НЕ требуется мед. Образования! Теория+практика: 1. Ос...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🔸курс мастер маникюра и педикюра 🔸продолжительность 2 недели 🔸инструменты на время обучения предоставляем 🔸инструктор-практикующий мастер с опытом работы 15 лет,с медицинским образованием ...
10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Предоставление расходного материала
Провожу индивидуальное обучение по наращиванию ресниц. Я мастер со стажем 12 лет и обучила уже более 50ти мастеров . Обучаю по двум техникам ! Обучение провожу на дому , то есть полное индивидуаль...
6 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Ускоренный курс маникюра и педикюра 5 занятий по 5 часов в день Маникюр, педикюр, работа с гель лаками *Все виды классического маникюра и педикюра *аппаратный маникюр,комби маникюр *Правильная обр...
12 500 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц
Курсы наращивания ресниц Профессиональное обучение лэшмейкингу с практикой на модели. На занятиях: - отработка классического и объемного наращивания (2D/3D) пинцетами - постановка руки, изоляция, ...18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...
15 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат, Предоставление моделей
100% практика международный сертификат / диплом на двух языках (на английском и русском языках) ,,программа от а до я: стрижки: женские мужские д...
5 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
АКЦИЯ АКЦИЯ АКЦИЯ!!! ДЛЯ ВАС БОЛЬШАЯ АКЦИЯ!!! ВСЕ по 3500 МАНИКЮР+ПЕДИКЮР +++ 1. Парикмахер универсал мужские женские стрижки+укладки+ полировка колористика (сложное окраш...15 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🎯 Стань мастером маникюра всего за 10 дней! Мечтаешь делать маникюр и зарабатывать на этом? За 10 дней обучения ты: ✔ Освоишь базовые и современные техники маникюра ✔ Научишься делать аккуратно...
15 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
Обучение маникюру с нуля — интенсив 7 дней Что включает курс: - Теория и практика: от санитарии и строения ногтевой пластины до выравнивания, комбинированного маникюра и покрытия гель‑лаком. - О...
5 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров
Акция Акция Акция!!! ДЛЯ ВАС БОЛЬШАЯ АКЦИЯ!!! - Парикмахер: МУЖСКИЕ и ЖЕНСКИЕ стрижки. Оформление бороды и усов Современные модные укладки, прически Биозавивки и.т.д. - Колористика( сложное ок...Договорная
Курсы |
Онлайн‑тренировки по фитнесу и набору мышечной массы - Индивидуальные программы: сушka, набор массы, укрепление кора, работа над рельефом пресса. - Подбор тренировок под ваш уровень: дома или в за...
Договорная
Курсы |
Услуги персонального тренера по силовым тренировкам и общей физической подготовке. - Индивидуальные тренировки для мужчин и женщин: набор мышечной массы, жиросжигание, выносливость. - Составление ...
12 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Курс «Парикмахер-универсал за 3 месяца» - Интенсивная программа подготовки: женские и мужские стрижки, укладки, окрашивание, колористика, уходовые процедуры. - Практика на моделях в учебной студии...
Договорная
Курсы | Мастера маникюра
Курс “Мастер маникюра и педикюра” - Запуск курсов по маникюру и педикюру - Локация: г. Талас, улица Манаса, 118 Идеален для тех, кто хочет овладеть профессиональными техниками ухода за руками и...
25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Обучаю индивидуально парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задания,психология,на время обучения и...
Договорная
Курсы |
Квалифицированный фитнес тренер , онлайн ,грамотное составление тренировочных программ, без вреда для здоровья, составление правильного питания , так же офлайн групповые тренировки fitmix , помогу ...
