НОВАЯ книга 👍 Книга: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки
НОВАЯ книга 👍
Книга: Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Автор: Джеймс Клир
Бестселлер New York Times📕
Формат: твердый переплет.
Язык: русский.
О чем книга? :
- Введение и основные принципы: почему небольшие изменения приводят к выдающимся результатам; сила атомных привычек; как привычки формируют идентичность. 📖
-Главы о разрыве плохих привычек и построении устойчивых систем, примеры, модели и практические упражнения.👍
Особенности:
- Подойдет для личной эффективности, спорта, обучения, карьерного роста и внедрения микропривычек.