Вход•Регистрация
+996 700 301 8xx
Направление:
Тип обучения:
Программа снижения веса и коррекции фигуры
- Персональный план питания с поэтапным уменьшением калорийности без чувства голода
- Индивидуальные тренировки: силовые и кардио, подбор по уровню подготовки и возможностям
- Поведенческая поддержка: работа с пищевыми привычками, дневник питания, мотивационные сессии
- Отслеживание прогресса: регулярные замеры, фотоотчеты, корректировка плана каждую неделю
- Рекомендации по режиму сна, питьевому балансу и восстановлению
- Материалы: списки продуктов, готовые меню, домашние комплексы упражнений, чек-листы
- Подходит для занятых: варианты тренировок 15–30 минут, гибкий график
- Конфиденциальность и уважительное отношение
Результат — постепенное и устойчивое снижение веса, уменьшение объёмов и улучшение самочувствия с фокусом на здоровье и долгосрочные привычки.
Договорная
Был(а) в сети 6 ч. назад
Отвечает на 80% сообщений Обычно в течение дня
Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
20 000 KGS
Курсы | Косметологи-визажисты Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Академия красоты LUMI — профессиональное обучение бьюти-специальностям. АКЦИЯ НА ОБУЧЕНИЕ НА ИЮЛЬ МЕСЯЦ ЗА 20 тыс.сом вместо 45 тыс .МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ,УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ! Направления: - Эстетическ...
18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...
10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат
Обучение на мастера по наращиванию ресниц с трудоустройством. Что включено: - Профессия с нуля: разбор материалов, техник и санитарных норм. - Сертификат после обучения. - Помощь с трудоустройство...
Договорная
Курсы |
✨ Фитнес с выездом к вам домой ✨ Хотите привести тело в форму, но совсем нет времени на спортзал? Или вы молодая мама, которой сложно оставить малыша? Тогда этот формат тренировок именно для в...
100 KGS
Курсы |
Персональные тренировки по фитнесу и силовым тренировкам - Индивидуальные программы: набор мышечной массы, снижение веса, укрепление спины и суставов, коррекция осанки. - Тренировки в тренажёрном ...
Договорная
Курсы |
Услуга: худеем здорово — программа «Дене жана Жан» Что это: - Комплекс для снижения веса и укрепления тела и духа - Баланс: питание, движение, привычки и поддержка Что включено: - Персональный пл...
500 KGS
Курсы |
Персональные тренировки любой направленности Твой результат — моя цель. Провожу: - силовые тренировки - кардио - фитнес и тонус - набор мышечной массы - похудение и сушка - растяжка и мобильность ...
Договорная
Курсы |
ЛФК для спинальников — онлайн-занятия Индивидуальные и групповые тренировки по лечебной физкультуре для людей с травмами и заболеваниями спинного мозга. Упор на безопасное восстановление под контр...
1 KGS
Курсы |
Персональные тренировки по силовому и функциональному фитнесу - Индивидуальные тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы, снижение веса, рельеф, развитие силы и выносливости. - Построени...Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
18 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
💅Самый полный курс ногтевого сервиса 15 занятий по 5 часов в день *🌸маникюр педикюр (все техники и приемы) *🌸аппаратный маникюр *🌸правильная обработка стопы (механическая работа с к...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🔸курс мастер маникюра и педикюра 🔸продолжительность 2 недели 🔸инструменты на время обучения предоставляем 🔸инструктор-практикующий мастер с опытом работы 15 лет,с медицинским образованием ...20 000 KGS
Курсы | Косметологи-визажисты Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Академия красоты LUMI — профессиональное обучение бьюти-специальностям. АКЦИЯ НА ОБУЧЕНИЕ НА ИЮЛЬ МЕСЯЦ ЗА 20 тыс.сом вместо 45 тыс .МЕСТА ОГРАНИЧЕНЫ ,УСПЕЙТЕ ЗАПИСАТЬСЯ ! Направления: - Эстетическ...
1 KGS
Курсы |
После 40 нет энергии? Вес растёт, а на сладкое тянет всё чаще? Подготовила бесплатный чек-лист: «5 причин, почему после 40 нет энергии, растёт вес и тянет на сладкое». Напишите слово «ЭНЕРГИЯ» и п...
6 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Ускоренный курс маникюра и педикюра 5 занятий по 5 часов в день Маникюр, педикюр, работа с гель лаками *Все виды классического маникюра и педикюра *аппаратный маникюр,комби маникюр *Правильная обр...18 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров, Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат
🔥курсы маникюра, педикюра , наращивания и моделирования ногтей. 💥курс "салонный мастер "-самый полный курс ногтевого сервиса 📍15 занятий по 5 часов 👉санитария и дезинфекция 👉 заболевания кожи рук,...10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат
Обучение на мастера по наращиванию ресниц с трудоустройством. Что включено: - Профессия с нуля: разбор материалов, техник и санитарных норм. - Сертификат после обучения. - Помощь с трудоустройство...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Курсы маникюра и педикюра в салоне красоты - Базовая и продвинутая программа: комбинированный, аппаратный маникюр и педикюр, выравнивание и укрепление, работа с кутикулой, формы и архитектура ногт...
8 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров
Акция Акция Акция!!! ДЛЯ ВАС БОЛЬШАЯ АКЦИЯ!!! - Парикмахер: МУЖСКИЕ и ЖЕНСКИЕ стрижки. Оформление бороды и усов Современные модные укладки, прически Биозавивки и.т.д. - Колористика( сложное ок...
25 000 KGS
Курсы | Выдается сертификат
Курсы в сфере красоты: обучение с нуля и для практикующих. Направления: - Парикмахерское дело (стрижки, укладки) - Маникюр - Массаж - Наращивание ресниц Что включает программа: - Теория и отработ...
45 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат, Предоставление моделей
Профессиональное наращивание волос (волны S/Beach Waves) - Технологии: капсульные/микрокапсульные, ленты и трессы — подбор метода под тип и густоту волос. - Материал: Японские биоволосы 100% натур...
7 990 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц
Обучение наращиванию ресниц Интенсивный курс для старта в бьюти-сфере. Освойте профессию и создавайте востребованные образы. Что включено: - 12 дней практики - Модели и все материалы предоставляе...
25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Акция!!!!!!Успей записаться места ограничены!!!Обучаю парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задан...