Вход•Регистрация
+996 706 131 1xx
Направление:
Тип обучения:
Индивидуальные тренировки по силовому и функциональному фитнесу
- Персональные программы для набора мышечной массы, снижения жира и общей физической подготовки
- Техника базовых упражнений: присед, жим, тяга, подтягивания, брусья
- Составление плана тренировок на неделю/месяц с прогрессией нагрузок
- Коррекция питания: расчёт КБЖУ, рекомендации по рациону и добавкам
- Тренировки в зале или с минимальным оборудованием (резинки, гантели, собственный вес)
- Разбор ошибок, видеосопровождение и обратная связь после занятия
- Подходит новичкам и продвинутым спортсменам, подготовка к нормативам и соревнованиям по воркауту/пауэрлифтингу
Результат: рост силовых показателей, рельеф и объём мышц рук, спины, груди и плеч, улучшение выносливости и осанки.
Договорная
Был(а) в сети 10 ч. назад
Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат
Обучение на мастера по наращиванию ресниц с трудоустройством. Что включено: - Профессия с нуля: разбор материалов, техник и санитарных норм. - Сертификат после обучения. - Помощь с трудоустройство...
25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Акция!!!!!!Успей записаться места ограничены!!!Обучаю парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задан...
Договорная
Курсы | Курс парикмахеров
Бесплатный урок по мужским стрижкам в Бишкеке. Интересуешься профессией барбера? Приглашаем на бесплатный пробный урок, где ты познакомишься с топ мастером , сможешь задать ему все волнующие вопро...
100 KGS
Курсы |
Персональные тренировки по фитнесу и силовым тренировкам - Индивидуальные программы: набор мышечной массы, снижение веса, укрепление спины и суставов, коррекция осанки. - Тренировки в тренажёрном ...
500 KGS
Курсы |
Персональные тренировки любой направленности Твой результат — моя цель. Провожу: - силовые тренировки - кардио - фитнес и тонус - набор мышечной массы - похудение и сушка - растяжка и мобильность ...
Договорная
Курсы |
Программа снижения веса и коррекции фигуры - Персональный план питания с поэтапным уменьшением калорийности без чувства голода - Индивидуальные тренировки: силовые и кардио, подбор по уровню подго...
Договорная
Курсы |
✨ Фитнес с выездом к вам домой ✨ Хотите привести тело в форму, но совсем нет времени на спортзал? Или вы молодая мама, которой сложно оставить малыша? Тогда этот формат тренировок именно для в...
500 KGS
Курсы |
💃Жарашыктуу,саркеч жана табити менен кийингенди үйрөтөм.🧥 Дүкөндөргө кошо барып, кийим алганга жардам берем. 👠Тойго жана башка иш чара,салтанаттардын маанисине жараша кийим тандап, өзгөчөлүгү ба...
50 000 KGS
Курсы | Мастера татуажа Предоставление моделей
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТАТУ-МАСТЕРОМ? Приглашаем тебя на курс «Основы художественной татуировки»! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: • Теория + практика с первого занятия • Индивидуальный подход • Поддержка после обучения • Пом...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Курсы маникюра и педикюра в салоне красоты - Базовая и продвинутая программа: комбинированный, аппаратный маникюр и педикюр, выравнивание и укрепление, работа с кутикулой, формы и архитектура ногт...Договорная
Курсы | Курс парикмахеров, Косметологи-визажисты, Мастера депиляции
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
Договорная
Курсы | Выдается сертификат
Курс «Маникюр и педикюр» + курс «Парикмахер-универсал» Что входит в обучение маникюру и педикюру: - Обучение с нуля до результата - 90% практики на моделях - Маникюр: классический, аппаратный, ком...
Договорная
Курсы |
ЛФК для спинальников — онлайн-занятия Индивидуальные и групповые тренировки по лечебной физкультуре для людей с травмами и заболеваниями спинного мозга. Упор на безопасное восстановление под контр...10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат
Обучение на мастера по наращиванию ресниц с трудоустройством. Что включено: - Профессия с нуля: разбор материалов, техник и санитарных норм. - Сертификат после обучения. - Помощь с трудоустройство...Договорная
Курсы | Курс парикмахеров
Бесплатный урок по мужским стрижкам в Бишкеке. Интересуешься профессией барбера? Приглашаем на бесплатный пробный урок, где ты познакомишься с топ мастером , сможешь задать ему все волнующие вопро...25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Акция!!!!!!Успей записаться места ограничены!!!Обучаю парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задан...
300 KGS
Курсы |
Супер‑конференция с фармацевтом‑нутрициологом Дата: 18 июля Город: Бишкек Вход: 300 сом Места ограничены О чем мероприятие: - Просто и понятно расскажем о здоровье - Разберём ваши анализы -...
Договорная
Курсы |
Зал бокса «Мега‑Сити» Локация: г. Бишкек, мкр‑Джал. Что предлагаем: - Тренировки по боксу в оборудованном зале: ринг, боксерские мешки, просторные маты для общей физподготовки и работы над техник...
Договорная
Курсы |
ARTFITNESS — ищем в нашу дружную команду тренера ДЕВУШЕКУ,адрес 12мкр дом 69/2
1 KGS
Курсы |
После 40 нет энергии? Вес растёт, а на сладкое тянет всё чаще? Подготовила бесплатный чек-лист: «5 причин, почему после 40 нет энергии, растёт вес и тянет на сладкое». Напишите слово «ЭНЕРГИЯ» и п...
6 000 KGS
Курсы | Мастера татуажа, Мастера маникюра, Мастера по наращиванию ресниц Предоставление моделей, Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
Курсы для парикмахеров/ мужские+женские стрижки и фейд с нуля до уверенного мастера Программа: - Классические и современные мужские формы: crop, curtain, textured quiff, undercut, pompadour. - Все...
Договорная
Курсы | Косметологи-визажисты, Курс парикмахеров, Мастера маникюра Предоставление моделей, Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
⚡ Внимание!!!!! 🔱 приглашаем на обучение в учебный центр Rich studio🔱. Принимаем на стажировку после курсов. Все рабочие места оборудованные. Практика под руководством опытных...
9 500 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц Выдается сертификат, Предоставление моделей, Предоставление расходного материала
ОБУЧЕНИЕ С 0 до ПРОФИ ! От мастера со стажем более 7- лет ! Студия в центре города ТОЛЬКО ПРАКТИКА ! 100% ВЕЧЕРНЕЕ ОБУЧЕНИЕ И УТРЕННЕЕ ОБУЧЕНИЕ! -все виды наращивания -лучшая техника форми...