Массаж | Лечебный массаж | Консультация
Вид массажа:
Нарушение:
Дополнительно:
Услуга: миофасциальная терапия и точечный массаж для снятия мышечных зажимов
Наш адрес: ж/м Ала Тоо ул. Кок Ой 37
Описание:
- Глубокая проработка мышц и фасций шеи, плечевого пояса, поясницы и таза.
- Поиск и устранение триггерных точек: ручные техники, мягкое растяжение, миофасциальный релиз.
- Помогает при ощущении скованности в шее и плечах, дискомфорте в пояснице, напряжении после сидячей работы или нагрузок.
- Акцент на безопасную работу с мягкими тканями без резких манипуляций.
- Индивидуальный подбор техники по анатомическим ориентирам: проработка малой/большой грудных, лестничных, грушевидной, квадратной мышцы поясницы и др.
- Дополнительные элементы: тейпинг/самомассаж по показаниям, рекомендации по домашним упражнениям для закрепления эффекта (дыхание, мягкие растяжки, поза «ноги на стене» для расслабления и улучшения лимфотока).
- Сеанс проходит на массажной кушетке с использованием профессиональной гипоаллергенной космецевтики.
Результат:
- Снижение мышечного напряжения, улучшение подвижности плеча и шеи.
- Мягкое выравнивание мышечных дисбалансов в области поясницы и таза.
- Улучшение кровообращения, чувство легкости и расслабления.
Кому подходит:
- Тем, кто много сидит за компьютером.
- Спортсменам в период восстановления.
- Водителям и тем, кто ощущает «каменную» спину и зажатую шею.
Противопоказания оговариваются индивидуально (острые травмы, воспаления, лихорадка и др.).