Массаж | Сутулость, нарушение осанки | Консультация
Вид массажа:
Нарушение:
Дополнительно:
Профессиональный лечебный массаж и телесная терапия
- Индивидуальные сеансы массажа с проработкой мышц шеи, плечевого пояса, спины и поясницы
- Комбинация техник: классический, миофасциальный релиз, глубокая проработка триггерных точек, мягкая мануальная мобилизация суставов
- Акцент на снятие мышечных зажимов, уменьшение боли и напряжения от сидячей работы, улучшение подвижности и осанки
- Подбор давления и темпа под ваше самочувствие; бережный подход, внимание к дыханию и расслаблению
- Тёплые масла/кремы по необходимости, работа на профессиональной массажной кушетке
- Возможна локальная проработка (шея/плечи) или полноценный сеанс для всего тела
- Чистое, спокойное пространство с ненавязчивой атмосферой для глубокого расслабления
- Рекомендации по домашным упражнениям и растяжкам для закрепления результата
- Длительность и программа согласовываются перед началом сеанса; используются свежие полотенца и пледы
Идеально для тех, кто испытывает хроническое напряжение в шее и плечах, усталость в спине, стресс и потребность в восстановлении тонуса и гибкости.