Массаж | Сутулость, нарушение осанки
Профессиональный массаж спины и всего тела
- Классический и расслабляющий массаж: мягкие длинные проглаживания, растирания и разминания для снятия усталости и общего тонуса.
- Глубокотканный/мышечный массаж: точечная проработка триггерных зон шеи, плечевого пояса и поясницы, снижение зажимов и скованности движений.
- Миофасциальная техника: деликатное растяжение фасций, улучшение эластичности тканей и кровообращения.
- Антистресс-сеанс: плавные ритмичные приёмы, дыхательная релаксация, ароматические масла по желанию.
- Локальная проработка проблемных зон: шея-воротниковая зона, лопатки, поясница, ягодицы.
- Массаж с маслами: гипоаллергенные, с разогревающим или нейтральным эффектом.
Что входит в сеанс:
- Индивидуальный подбор техники и степени давления
- Прогрев и подготовка мышц, основная проработка, завершающее расслабление
- Рекомендации по домашной растяжке и поддержанию результата
Эффекты:
- Снятие мышечного напряжения и чувства «тяжести» в спине
- Улучшение подвижности и осанки
- Улучшение крово- и лимфотока, лёгкость в теле
- Снижение уровня стресса и улучшение сна
Доступные форматы:
- Спина/шея-воротниковая зона
- Спина + плечи/руки
- Полный массаж тела
Гигиена и комфорт:
- Чистые одноразовые простыни/салфетки
- Точечная регулировка давления и температурный комфорт
- Используются качественные масла, возможен сеанс без ароматов
Противопоказания:
- Острые воспалительные процессы, высокая температура, кожные инфекции, тромбофлебит, онкология в активной стадии, недавние травмы/операции, беременность с осложнениями. При сомнениях — консультация врача обязательна.