Массаж
Классический и баночный массаж с использованием бамбуковых и стеклянных банок, а также горячих камней.
Что входит:
- Постановка стеклянных и бамбуковых банок по спине, пояснице, бедрам и икрам для глубокой проработки мышц.
- Вакуумная техника: статическая фиксация и, при необходимости, мягкое смещение для улучшения микроциркуляции.
- Массаж бамбуковыми палками/полыми цилиндрами для расслабления мышечных зажимов.
- Стоун-терапия (нагретые базальтовые камни вдоль позвоночника) для прогрева и усиления эффекта.
- Индивидуальный подбор схемы расположения банок по проблемным зонам: шея-воротниковая зона, плечи, спина, ягодицы, ноги.
Эффекты и задачи:
- Снятие мышечного напряжения и ощущения «тяжести» в спине и ногах.
- Локальная проработка триггерных точек, улучшение подвижности.
- Поддержка восстановления после статических нагрузок и тренировок.
- Общий релакс и ощущение легкости.
Как проходит сеанс:
- Разминка тканей с маслом/кремом.
- Установка банок разного диаметра и бамбуковых цилиндров на 10–20 минут в зависимости от зоны.
- Дополнение горячими камнями вдоль позвоночника.
- Завершающая ручная проработка для выравнивания тонуса.
Рекомендации:
- После сеанса возможны округлые следы от банок — это нормальная реакция кожи.
- Рекомендуется пить воду и избегать переохлаждения в день процедуры.
- Курс и частоту подбираем по ощущениям и задачам клиента.
Подходит для:
- Малоподвижной работы за компьютером
- Спортнагрузок и ощущения забитости мышц
- Любителей глубокого, интенсивного воздействия без «жесткой» боли
Инструменты: стеклянные банки разных размеров, бамбуковые цилиндры, базальтовые камни, массажное масло.