Массаж | Сутулость, нарушение осанки

Профессиональные услуги массажа

- Классический общий массаж: проработка спины, шеи-воротниковой зоны, рук и ног для расслабления мышц, улучшения кровообращения и снятия напряжения.
- Глубокотканный и миофасциальный массаж: точечная работа с триггерными зонами, устранение зажимов, увеличение подвижности.
- Массаж спины и поясницы: растяжение и разминание паравертебральных мышц, проработка лопаточной области.
- Массаж шеи и плеч: мягкие и глубокие техники для уменьшения головного и шейного дискомфорта, улучшения осанки.
- Массаж ног и стоп: стимуляция кровотока, снижение отёчности, релаксация свода стопы.
- Релакс-программа: медленные дренажные и поглаживающие движения для общего восстановления и снятия стресса.

Особенности работы:
- Индивидуальный подбор интенсивности и техник под ваши задачи.
- Комбинация приёмов: разминание, растирание, продольные и поперечные выжимания, щипцеобразные и точечные воздействия.
- Использование гипоаллергенных масел/кремов.
- Работа на профессиональной массажной кушетке с поддержкой шеи и поясницы.
- Соблюдение гигиены и комфортной температуры в кабинете.

Подходит для:
- сидячей работы и усталости в спине/шее
- спортивного восстановления
- профилактики мышечных зажимов и улучшения сна

Длительность сеанса и программа подбираются индивидуально.