Массаж | Лечебный массаж | Остеохондроз, Межпозвоночная грыжа, Протрузия | Консультация
Вид массажа:
Нарушение:
Дополнительно:
массаж Ош классический спортивный микс лечебный Релакс расслабляющий массаж спины живота ноги руки голова банка багуа стоунтерапия огненный массаж медевый шоколадный массаж Профессиональный массаж ног и тела
- Расслабляющий и оздоровительный массаж с индивидуальным подбором техники: классический, лимфодренажный, антистресс, спортивный (проработка мышц ног, икроножных и бедренных групп, спины по запросу).
- Цели сеанса: снятие мышечного напряжения и усталости после тренировки или длительного сидения, улучшение крово- и лимфообращения, уменьшение отёков, повышение тонуса кожи, профилактика судорог.
- Методика: глубокая ручная проработка мышц, мягкие растяжения фасций, дренажные выжимания по ходу лимфотока, проработка триггерных точек; интенсивность подстраивается под ощущения клиента.
- Средства: гипоаллергенное массажное масло/крем, подогретая кушетка, свежие полотенца.
- Атмосфера: приглушённый тёплый свет, спокойная музотерапия и арома-свечи для максимального релакса.
- Продолжительность на выбор: локальный (ноги) или полный сеанс тела.
- Рекомендации после процедуры: питьевой режим, лёгкая растяжка, избегать интенсивных нагрузок 6–8 часов.
Подходит спортсменам, людям с «офисными» ногами, тем, кто проводит много времени на каблуках, а также всем, кто хочет быстро восстановиться и почувствовать лёгкость в ногах и теле.