Массаж | Спортивный массаж | Сутулость, нарушение осанки | Консультация
Вид массажа:
Дополнительно:
Нарушение:
Профессиональные услуги массажа
- Индивидуальные сеансы в спокойном кабинете: массажная кушетка с подголовником и валиком, нейтральное освещение, приватность (плотные шторы).
- Рабочие техники: классический общий массаж, расслабляющий, антисресс, проработка шейно-воротниковой зоны и поясницы, спортивный, лимфодренажный; локальная работа с мышечными зажимами и триггерными точками.
- Подходит для: снятия мышечного напряжения после нагрузок и сидячей работы, улучшения кровообращения и подвижности, облегчения дискомфорта в спине, плечах и ногах, восстановления после тренировки.
- Индивидуальный подход: подбор длительности и интенсивности, акцент на проблемных зонах по запросу.
- Гигиена и комфорт: одноразовые расходники по необходимости, чистое помещение, возможность массажа на животе/спине с удобной фиксацией головы.
Дополнительно по запросу:
- Растяжка мягких тканей и суставная мобилизация
- Консультирование по домашней профилактике: упражнения на расслабление и укрепление, рекомендации по осанке и режиму нагрузки
Записывайтесь на удобное время; формат — кабинетные сеансы.