Самодельная штанга для силовых тренировок. - Конструкция: цельный
Самодельная штанга для силовых тренировок.
- Конструкция: цельный металлический гриф с приваренными дисками с обеих сторон.
- Материалы: металлический стержень, стальные/чугунные блины; окрашенные.
- Тип фиксации: диски неразборные (монолит, без замков и хомутов).
- Ориентировочные размеры: общая длина около 1,6–1,8 м; диаметр грифа примерно 28–32 мм.
- Поверхность грифа окрашенная, без насечки; можно обмотать лентой/резиной для лучшего хвата.
- Подходит для базовых упражнений: жим лёжа (на скамье), присед, становая тяга, жим стоя, тяги в наклоне, подъёмы на бицепс и т. п.
- Рекомендации по использованию: использовать на ровном полу, хранить в сухом месте; при необходимости можно обновить краску или добавить накладки на рукоять.
- Отличный вариант для домашнего зала, уличной тренировки во дворе или гараже, функционального силового тренинга.