Для бизнеса

Вход•Регистрация

  • 0
  • 0

Занятия персональным фитнес-тренингом - Индивидуальные тренировки для

Бишкек

Занятия персональным фитнес-тренингом

- Индивидуальные тренировки для мужчин и женщин: силовые, функциональные, работа с собственным весом
- Акцент на проработку спины, плечевого пояса, кора и общей выносливости
- Составление персональной программы под цель: набор мышечной массы, снижение веса, улучшение осанки
- Контроль техники упражнений, безопасное увеличение нагрузок
- Разминка, растяжка и восстановительные рекомендации после занятий
- Консультации по базовому рациону и режиму тренировок
- Возможны тренировки дома, в зале или на улице по договорённости времени и уровня подготовки

Подходит начинающим и продолжающим, адаптирую комплекс под ваш опыт и самочувствие.
секс машина

Создано: 20.09.2026
Обновлено: 20.09.2026
ID 116519717

Поделиться с друзьями

5 000 KGS

Смотрите похожие

  • Персональные тренировки в тренажерном зале - Индивидуальные программы
    Персональные тренировки в тренажерном зале - Индивидуальные программы

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Персональные тренировки в тренажерном зале - Индивидуальные программы

    Персональные тренировки в тренажерном зале - Индивидуальные программы под цель: набор сухой мышечной массы, снижение процента жира, рельеф, общая функциональная подготовка - Техника базовых и изол...
  • Опытный фитнес тренер, 100% результат. Дорогие друзья, если вы
    Опытный фитнес тренер, 100% результат. Дорогие друзья, если вы

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Опытный фитнес тренер, 100% результат. Дорогие друзья, если вы

    Опытный фитнес тренер, 100% результат. Дорогие друзья, если вы чувствуете себя неуверенно в фитнес-зале, если ваши самостоятельные тренировки не дают результата, если вам необходим постоянный конт...
  • Фитнес‑тренер и нутрициолог Что входит: - Похудение «под ключ» для
    Фитнес‑тренер и нутрициолог Что входит: - Похудение «под ключ» для

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Фитнес‑тренер и нутрициолог Что входит: - Похудение «под ключ» для

    Фитнес‑тренер и нутрициолог Что входит: - Похудение «под ключ» для мужчин и женщин - Индивидуальные тренировочные программы и питание - Постоянная поддержка и наставничество 24/7 - Акцент на долго...
  • Tsunami snm100 система кипмовинг хохло 46 ког 16 вынос magicbroc
    Tsunami snm100 система кипмовинг хохло 46 ког 16 вынос magicbroc

    19 900 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Tsunami snm100 система кипмовинг хохло 46 ког 16 вынос magicbroc

    tsunami snm100 система кипмовинг хохло 46 ког 16 вынос magicbroc виллсэты кипмовинг оба катят идеально,на переднем есть мини восьмерка втулки также кипмовинг лкп 7-8 А также рассматривается обм...
  • Йога — персональные и групповые занятия - Направления: хатха
    Йога — персональные и групповые занятия - Направления: хатха

    2 500 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Йога — персональные и групповые занятия - Направления: хатха

    Йога — персональные и групповые занятия - Направления: хатха, виньяса, растяжка, дыхательные практики, медитация, утренняя «Сурья Намаскар». - Формат: индивидуальные сессии и мини-группы. - Для ко...
  • Есть женские группы, индивидуальные тренировки - Тренировки для детей
    Есть женские группы, индивидуальные тренировки - Тренировки для детей

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Есть женские группы, индивидуальные тренировки - Тренировки для детей

    есть женские группы, индивидуальные тренировки - Тренировки для детей и подростков: работа в группе под руководством тренера. - Зал оснащён рингом, боксерскими мешками, перчатками и лапами. - Прог...
  • Курс бокса Что это: - Тренировки по боксу для взрослых (18+) в г
    Курс бокса Что это: - Тренировки по боксу для взрослых (18+) в г

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Курс бокса Что это: - Тренировки по боксу для взрослых (18+) в г

    Курс бокса Что это: - Тренировки по боксу для взрослых (18+) в г. Бишкек. - Индивидуальные и групповые занятия, возможны вечерние тренировки. - Частота: одно занятие через день. - Тренер: Ба...
  • Персональные тренировки по ударной технике и работе на лапах/ в зале
    Персональные тренировки по ударной технике и работе на лапах/ в зале

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Персональные тренировки по ударной технике и работе на лапах/ в зале

    Персональные тренировки по ударной технике и работе на лапах/ в зале единоборств. Подробней можете написать ✍️ на What’s app На фото представлены персональные и парные тренировки с использова...
  • GOLD BOXING — тренировки по боксу - Индивидуальные и групповые
    GOLD BOXING — тренировки по боксу - Индивидуальные и групповые

    3 500 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    GOLD BOXING — тренировки по боксу - Индивидуальные и групповые

    GOLD BOXING — тренировки по боксу - Индивидуальные и групповые занятия для взрослых и подростков. - Функциональная подготовка: скакалка, координационные лестницы, работа на мешке и лапах, трениров...
  • Продаю готовый план тренировок на 4 недели. Всё расписано по дням
    Продаю готовый план тренировок на 4 недели. Всё расписано по дням

    199 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Продаю готовый план тренировок на 4 недели. Всё расписано по дням

    Продаю готовый план тренировок на 4 недели. Всё расписано по дням: какие упражнения, сколько подходов и повторений. В плане: • тренировки 3 раза в неделю • для : дома • описание, как делать уп...
  • Внимание все, кто хочет стать специалистом в области фитнеса и
    Внимание все, кто хочет стать специалистом в области фитнеса и

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Внимание все, кто хочет стать специалистом в области фитнеса и

    Внимание все, кто хочет стать специалистом в области фитнеса и получить сертификат фитнес тренера! Федерация Спортивных и Боевых Дисциплин КР проводит сертифицирование тренеров и тех, кто только н...
  • Набор в группы по боксу Тренер: Болушбек Расписание (Пн, Ср, Пт): -
    Набор в группы по боксу Тренер: Болушбек Расписание (Пн, Ср, Пт): -

    3 000 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Набор в группы по боксу Тренер: Болушбек Расписание (Пн, Ср, Пт): -

    Набор в группы по боксу Тренер: Болушбек Расписание (Пн, Ср, Пт): - 15:00–16:30 - 16:30–18:00 - 18:00–19:30 - 19:30–21:00 - 21:00–22:30 Адрес: Шаабдан Баатыра, 99, Чуй / Алматинка
  • Набор детей и подростков в секцию вольной борьбы. Имеются все условии
    Набор детей и подростков в секцию вольной борьбы. Имеются все условии

    3 000 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Набор детей и подростков в секцию вольной борьбы. Имеются все условии

    Набор детей и подростков в секцию вольной борьбы. Имеются все условии : очень просторный зал , 3 борцовских мата и опытные тренера. И очень удобный график тренировок. Старшая группа 5-6 занятий в ...
  • Клуб Боевых Искусств BARS KUCHU — набор детей на занятия. подробная
    Клуб Боевых Искусств BARS KUCHU — набор детей на занятия. подробная

    2 000 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Клуб Боевых Искусств BARS KUCHU — набор детей на занятия. подробная

    Клуб Боевых Искусств BARS KUCHU — набор детей на занятия. подробная информация - + Тренер: Кеня Евгений Игоревич — руководитель, тренер и наставник, основатель клуба «Сила Барса». Возрастные груп...
  • Ищу работу! о себе: 49лет,образование высшее вод.удостоверение
    Ищу работу! о себе: 49лет,образование высшее вод.удостоверение

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Ищу работу! о себе: 49лет,образование высшее вод.удостоверение

    Ищу работу! о себе: 49лет,образование высшее вод.удостоверение категории "В"и "С". Честный ,пунктуальный и добропорядочный. Рассмотрю любые варианты!
  • Тренировки по боксу! Выездной формат — это про свободу, свежий воздух
    Тренировки по боксу! Выездной формат — это про свободу, свежий воздух

    2 000 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Тренировки по боксу! Выездной формат — это про свободу, свежий воздух

    Тренировки по боксу! Выездной формат — это про свободу, свежий воздух и комфорт. 🥊 БОКС — ТАМ, ГДЕ ТЫ Надоел душный зал и бесконечные пробки, чтобы попасть на тренировку? Я привезу бокс к тебе ...
  • Беговая дорожка покупали только недавно обычно даже не пользовались
    Беговая дорожка покупали только недавно обычно даже не пользовались

    23 000 KGS

    Курсы фитнес-тренера

    Беговая дорожка покупали только недавно обычно даже не пользовались

    Беговая дорожка покупали только недавно , обычно даже не пользовались , надо регулировать дорожку а так все нормально
  • Репетиторские тренировки по боксу на ВЫЕЗД подходит вам если вы
    Репетиторские тренировки по боксу на ВЫЕЗД подходит вам если вы

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Репетиторские тренировки по боксу на ВЫЕЗД подходит вам если вы

    Репетиторские тренировки по боксу на ВЫЕЗД подходит вам если вы желаете познать Азы бокса индивидуально и безопасно гарантия на то что я повышу вашу технику с первых занятий , Если вы хотите что...
  • Детская группа по грэпплингу и ОФП — Universal MMA Fight Club Открыт
    Детская группа по грэпплингу и ОФП — Universal MMA Fight Club Открыт

    Договорная

    Курсы фитнес-тренера

    Детская группа по грэпплингу и ОФП — Universal MMA Fight Club Открыт

    Детская группа по грэпплингу и ОФП — Universal MMA Fight Club Открыт набор детей 6–12 лет. Первая тренировка бесплатно. Чему учим: - выносливость - сила и координация - дисциплина - самооборона ...