Показы: 5665
  • 71
  • 2
1 000KGS
Позвонить

Зачем нам магний? 🙄 💜 предотвращает головные боли; 💜 помогает

Зачем нам магний? 🙄

💜 предотвращает головные боли;
💜 помогает справиться с усталостью, стрессами и бессонницей;
💜 влияет на расслабление мышц;
💜 позволяет легче преодолеть депрессию;
💜 обеспечивает нормальную работу опорно-двигательного аппарата;
💜 способствует здоровому состоянию костей и зубов;
💜 налаживает ритм сердца;
💜 оптимизирует показатели давления;
💜 снижает уровень вредного холестерина;
💜 понижает риск возникновения инсульта и диабета второго типа;
💜 участвует в метаболизме глюкозы;
💜 уменьшает задержку жидкости в организме.

Магний нужен для энерго обмена как внутри каждой отдельной клетки, так и для формирования общего энергетического потенциала человека.

❗️В среднем человеку необходимо 370 мг магния в сутки. Увеличивать норму нужно при стрессах, чрезмерных нагрузках, беременности и кормлении грудью.
К сожалению, каждый пятый человек на планете имеет дефицит магния в организме. Среднестатистический рацион не включает и половины необходимой суточной нормы элемента.

Дефицита магния можно избежать, принимая добавки (например, «Органический магний» серии Essential Minerals) – точная дозировка гарантированно даст нужный эффект 😉