Врачи | Психолог | Консультация
Специалист:
Специализация:
Услуги:
Дополнительно:
Лицензия №:
Консультации психолога. Онлайн, конфиденциально, Бишкек
⚡ Первая встреча со скидкой.
Работаю в подходе КПТ (когнитивно-поведенческая терапия). Это означает, что мы не просто «говорим о проблемах», а ищем конкретные шаги, которые помогут чувствовать себя устойчивее.
Вот с чем вы можете обратиться:
➡️ вы часто тревожитесь, боитесь осуждения, избегаете контактов
➡️ чувствуете, что не справляетесь, устаёте «на пустом месте»
➡️ хотите понять себя, выйти из прокрастинации
➡️ попали в кризис: отношения, работа, перемены, переезд
➡️ не знаете, как выбраться из внутреннего тупика
Не беру в работу:
⚠️ Клинические случаи
⚠️ Аддиктивные расстройства
Что даёт наша работа:
- Чувство, что вас слышат и не оценивают
- Разбор мыслей, реакций и автоматизмов
- Навыки: как поддерживать себя, как справляться с тревогой
- Постепенное восстановление опоры и ясности
Онлайн: удобно, гибкий график, можно из любого города.
Запись через мессенджеры: WhatsApp / Telegram.
Напишите, если нужно обсудить первый шаг.
❌ Не звонить