Миофасциальный массаж
Профессиональная техника, направленная не на мышцы, а на соединительные ткани вокруг мышц — фасции. Работа с фасциями помогает мягко и глубоко снять напряжение, восстановить подвижность тканей и улучшить крово- и лимфоток.
Что включает сеанс:
- Диагностику мышечно-фасциальных цепей и зон ограничения.
- Точечные и продольные мануальные приемы без избыточной силы.
- Проработку шеи, спины, поясницы, бедер и голеней по показаниям.
- Индивидуальный подбор давления и темпа.
Эффекты:
- Уменьшение боли и зажимов, в том числе в шее, спине и ногах.
- Повышение гибкости и амплитуды движений.
- Снижение усталости, улучшение осанки и общего самочувствия.
- Мягкое выравнивание тканевого баланса после нагрузок.
Подходит:
- При хронических напряжениях и «скованности».
- Тем, кто много сидит или занимается спортом.
- Для восстановления после стресса и переутомления.
Используются профессиональные масла/кремы, уделяется внимание комфорту и безопасности клиента. Техника выполняется вручную, без боли и с учетом анатомии.