Вход•Регистрация
+996 550 844 7xx
Бишкек
Специализация:
Дополнительно:
Лицензия №:
37.03.01
🔶 П̲с̲и̲х̲о̲л̲о̲г̲ ̲п̲о̲ ̲р̲а̲б̲о̲т̲е̲ ̲с̲ ̲т̲р̲е̲в̲о̲г̲о̲й̲ 🔶
Работаю с тревогой, внутренним напряжением и тревожными мыслями. Если сложно расслабиться, часто появляется чувство беспокойства или панические реакции, это можно постепенно снизить и научиться управлять состоянием.
Использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), практикую более 10 лет. Консультации проводятся онлайн по Кыргызстану.
Помогаю при таких состояниях и запросах:
• тревожность и постоянное беспокойство
• панические атаки и накручивание мыслей
• апатия и эмоциональное выгорание
• перфекционизм и прокрастинация
• сложности в отношениях
• заниженная самооценка
• жизненные перемены и кризисные периоды
На консультациях мы рассматриваем, как формируется тревога, какие мысли и привычные реакции её поддерживают, и постепенно выстраиваем способы саморегуляции.
Первая консультация проводится по сниженной стоимости.
Не работаю с клиническими нарушениями и зависимостями.
Запись через WhatsApp / Telegram / Lalafo.
_____________________
Возможно, вы искали:
Психолог по тревоге Бишкек, Консультация при тревожных состояниях, Помощь психолога при постоянной тревоге, Специалист по работе с тревожностью, Психотерапия тревожных расстройств, Записаться к психологу с повышенной тревогой, Лечение тревоги без таблеток, Избавление от чувства тревоги цена, Психолог Бишкек тревога и страхи, Найти психолога для борьбы с беспокойством, Постоянное чувство тревоги в груди, Тревога и учащенное сердцебиение что делать, Навязчивые мысли и тревожность, Ком в горле и чувство страха, Постоянное ожидание плохого психология, Тревога по утрам причины, Бессонница из-за тревожных мыслей, Страх за здоровье (ипохондрия), Психосоматика тревоги и стресса, Как убрать внутреннее напряжение и суету, Социальная тревожность помощь, Генерализованное тревожное расстройство симптомы, Тревога за будущее как справиться, Страх смерти и экзистенциальная тревога, Тревога после новостей что делать, Страх публичных выступлений психолог, Эко-тревожность и страх за мир, Фобии и страхи работа с психологом, Тревога в отношениях и страх потери, КПТ при тревоге упражнения, Как остановить приступ тревоги самостоятельно, Дыхательные техники от тревожности, Медитация от страха и беспокойства, Экспозиционная терапия при страхах, Техника заземления при сильной тревоге, Упражнения на расслабление при стрессе, Методы борьбы с фобиями в психологии, Когнитивные искажения при тревоге список, Почему возникает беспричинная тревога, Как отличить обычное волнение от тревожного расстройства, Что делать если постоянно тревожно, Можно ли вылечить тревожность навсегда, К какому врачу идти с тревожностью, Разница между страхом и тревогой простыми словами, Как успокоить тревожного человека, Влияние стресса на уровень тревожности, Тревога перед выходом на работу, Постоянный страх за детей, Финансовая тревожность как проработать, Тревога после расставания или развода, Как перестать мониторить плохие новости, Психологическая устойчивость в неопределенности, Повышенная тревожность в пожилом возрасте.
2 000 KGS
1 500 KGS
Был(а) в сети 22 ч. назад
Отвечает на 100% сообщений Обычно в течение 3 ч.
1 500 KGS
🔰 Р̲а̲б̲о̲т̲а̲ ̲н̲а̲ ̲р̲е̲з̲у̲л̲ь̲т̲а̲т̲. С̲п̲о̲к̲о̲й̲с̲т̲в̲и̲е̲. 🔰
🔰 Р̲а̲б̲о̲т̲а̲ ̲н̲а̲ ̲р̲е̲з̲у̲л̲ь̲т̲а̲т̲. С̲п̲о̲к̲о̲й̲с̲т̲в̲и̲е̲. 🔰 Иногда становится ясно, что привычные способы больше не работают. Разговоры и советы не меняют ситуацию, напряжение остается. Н...
200 KGS
Врачи | Психолог | Консультация
Психолог Дарья Индивидуальная психологическая помощь по темам: - одиночество, обиды, эмоциональные травмы и их последствия - тревога, стресс, выгорание - сложности в отношениях, самооценка, границ...
5 000 KGS
Врачи | Нарколог, Психолог, Терапевт | Консультация, Другие медицинские услуги
Врач нарколог , имеющий высшее медицинское образование, специализирующийся на лечении тревожных расстройств, апатии, бессонницы и депрессии при помощи гипнотерапии и других методов без применения ...
2 500 KGS
Врачи | Нарколог | Внутримышечные уколы, Внутривенные капельницы, Выведение из запоя
Г.Бишкек Нарколог вызов на дом 24/7, только по согласию больного!!! Стаж работы более 5 лет, оказываем квалифицированную медицинскую помощь. Стоимость услуг от 2 ,5 тыс - 3 тыс сом по г.Бишеке, име...1 500 KGS
🔰 Р̲а̲б̲о̲т̲а̲ ̲н̲а̲ ̲р̲е̲з̲у̲л̲ь̲т̲а̲т̲. С̲п̲о̲к̲о̲й̲с̲т̲в̲и̲е̲. 🔰
🔰 Р̲а̲б̲о̲т̲а̲ ̲н̲а̲ ̲р̲е̲з̲у̲л̲ь̲т̲а̲т̲. С̲п̲о̲к̲о̲й̲с̲т̲в̲и̲е̲. 🔰 Иногда становится ясно, что привычные способы больше не работают. Разговоры и советы не меняют ситуацию, напряжение остается. Н...
2 500 KGS
Психолог онлайн и офлайн | отношения, переживания, самооценка
Психолог онлайн и офлайн | отношения, переживания, самооценка Первичная консультация 1500 Если вы: -постоянно тревожитесь и прокручиваете мысли -чувствуете пустоту, потерю опоры, разочарование -ж...
1 500 KGS
✴️ С͟е͟м͟е͟й͟н͟ы͟й͟ ͟п͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟.͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к͟ ͟О͟н͟л͟а͟й͟н ✴️
✴️ С͟е͟м͟е͟й͟н͟ы͟й͟ ͟п͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟.͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к͟ ͟О͟н͟л͟а͟й͟н ✴️ Семейные конфликты — это не всегда просто ссоры. Когда теряется доверие, появляется ревность, возникают проблемы с воспитанием...
1 500 KGS
✳️ О͟н͟л͟а͟й͟н͟ -͟ к͟о͟н͟с͟у͟л͟ь͟т͟а͟ц͟и͟и͟.͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к ✳️
✳️ О͟н͟л͟а͟й͟н͟ -͟ к͟о͟н͟с͟у͟л͟ь͟т͟а͟ц͟и͟и͟.͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к ✳️ Иногда человек начинает замечать, что постоянно возвращается к одним и тем же переживаниям: тревога, сомнения, сильная самокритика и...
3 000 KGS
Дипломированный семейный психолог онлайн приём на двух языках
Дипломированный семейный психолог онлайн приём на двух языках кыргызский/русский Инстаграм акк jyldyz.ibraimova_psy кыргыз тилде jyldyz_ibraimova_kg русс аккаунт Запись по вотс апп номеру 📲 П...
3 500 KGS
Врачи | Психолог | Консультация
Психолог · Опыт 20 лет, Так же работаю Онлайн. Гештальт-терапия, Когнитивно-поведенческая терапия, Системная поведенческая психотерапия (СПП). Я практикующий психолог-консультант со стажем работ...
2 500 KGS
Тревога и стресс Устала держать всё в себе? Психолог-консультант —
Тревога и стресс Устала держать всё в себе? Психолог-консультант — Бишкек и онлайн Ты улыбаешься, говоришь «всё нормально» — а внутри как натянутая струна. Тревога с утра, мысли по кругу ночью, р...
Договорная
Врачи | Психолог | Консультация
Психологические консультации - Индивидуальная работа со стрессом, тревогой, выгоранием, сниженным настроением - Поддержка в сложных жизненных периодах, утрате, расставаниях, конфликтах - Развитие ...
1 500 KGS
🟢 К͟о͟н͟с͟у͟л͟ь͟т͟а͟ц͟и͟и͟ п͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟а͟.͟ О͟н͟л͟а͟й͟н🟢
🟢 К͟о͟н͟с͟у͟л͟ь͟т͟а͟ц͟и͟и͟ п͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟а͟.͟ О͟н͟л͟а͟й͟н🟢 конфиденциально, Бишкек Часто люди обращаются, когда тревога уже стала привычным фоном жизни: постоянное внутреннее напряжение, прокруч...
1 500 KGS
Психолог с образованием. Здравствуйте, меня зовут Заира. Я психолог
Психолог с образованием. Здравствуйте, меня зовут Заира. Я психолог и помогаю посмотреть на сложные ситуации под другим углом - через вопросы, новые точки зрения и варианты, которые часто остаютс...
1 500 KGS
🆘 П͟с͟и͟х͟о͟т͟е͟р͟а͟п͟и͟я͟ ͟в͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к͟е͟ ͟и͟ ͟о͟н͟л͟а͟й͟н 🆘
🆘 П͟с͟и͟х͟о͟т͟е͟р͟а͟п͟и͟я͟ ͟в͟ ͟Б͟и͟ш͟к͟е͟к͟е͟ ͟и͟ ͟о͟н͟л͟а͟й͟н 🆘 Когда тревога и депрессия становятся фоном вашей жизни, важно начать работать не с симптомами, а с их корнями. Психотерапия помог...
2 000 KGS
Психологическое консультирование - Индивидуальные сессии: работа с
Психологическое консультирование - Индивидуальные сессии: работа с тревогой, стрессом, эмоциональным выгоранием, депрессивными состояниями, утратой, трудностями в отношениях и самооценке. - Подход...
1 500 KGS
Иногда внутри становится слишком шумно или, наоборот слишком тихо . Мы
Иногда внутри становится слишком шумно или, наоборот слишком тихо . Мы устаем , теряем себя ,не знаем с чего начать изменения..... Если вам сейчас непросто -- не нужно справляться в одиночку .Псих...
1 500 KGS
🌪️ П͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟ ͟п͟о͟ ͟т͟р͟е͟в͟о͟ж͟н͟о͟с͟т͟и͟.͟ ͟П͟о͟м͟о͟щ͟ь ☀️
🌪️ П͟с͟и͟х͟о͟л͟о͟г͟ ͟п͟о͟ ͟т͟р͟е͟в͟о͟ж͟н͟о͟с͟т͟и͟.͟ ͟П͟о͟м͟о͟щ͟ь ☀️ Тревожность и панические атаки могут быть изнурительными, влияя на качество жизни, отношения и работу. Эти состояния не являются...
Договорная
Врачи | Психолог
Психолог Психолог Психолог Психолог Бишкек Психолог в Бишкеке Практикующий психолог Прасктикующий психолог Психоаналитический психолог ...
1 500 KGS
⚜️ К̲о̲г̲н̲и̲т̲и̲в̲н̲о̲-̲п̲о̲в̲е̲д̲е̲н̲ч̲е̲с̲к̲а̲я̲ ̲т̲е̲р̲а̲п̲и̲я ⚜️
⚜️ К̲о̲г̲н̲и̲т̲и̲в̲н̲о̲-̲п̲о̲в̲е̲д̲е̲н̲ч̲е̲с̲к̲а̲я̲ ̲т̲е̲р̲а̲п̲и̲я ⚜️ Иногда человек замечает, что одни и те же мысли и переживания начинают повторяться: появляется тревога, внутреннее напряжение,...
3 000 KGS
Психолог Урмат Курманов. Кыргыз жана орус тилинде. Профессиональная
Психолог Урмат Курманов. Кыргыз жана орус тилинде. Профессиональная психологическая помощь на кыргызском и русском языках. Здравствуйте! Я практикующий психолог, свободно владеющий кыргызским и ...
2 500 KGS
Врачи | Психолог | Консультация
Практикующий психолог. Психология отношений. Помощь в кризисной ситуации. Привет! Меня зовут Алёна, я психолог с большим опытом. Моя работа – это не разговор «по душам» и не советы в стиле «соб...3 500 KGS
Врачи | Психолог, Терапевт | Консультация
Сыдыкова Саадат Макишовна - психоаналитик ЕКПП (Европейской Конфедирации Психоаналитической Психотерапии, кандидат Группаналитик, член Сообщества Психоаналитической Психотерапии Казахстана, ас...
3 000 KGS
Врачи | Психолог | Консультация
Психосоматолог, Бишкек. Индивидуальные консультации по работе с психосоматическими проявлениями: стресс, тревожность, внутренние конфликты, эмоциональное выгорание, телесные зажимы. Подход включае...
