Врачи | Психолог | Диагностика, Консультация
Услуги:
Специалист:
Дополнительно:
Лицензия №:
Специализация:
Индивидуальные психологические консультации онлайн Бишкек
Первая встреча со скидкой. Есть удобные пакеты и бонусы для постоянных клиентов 📦
Психолог с 10-летним опытом, работаю в научно обоснованном методе - когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Этот подход помогает лучше понимать свои эмоции, справляться с тревогой, управлять самокритикой и постепенно менять привычные, но мешающие реакции.
С какими запросами можно обратиться:
☑️ повышенная тревожность, панические атаки, фобии
☑️ депрессивные состояния, упадок сил, утрата интереса
☑️ ОКР, перфекционизм, прокрастинация
☑️ эмоциональное выгорание, внутренние конфликты
☑️ сложности в отношениях, страх близости, конфликты в семье
☑️ потеря работы, развод, кризис смысла
Не занимаюсь:
⛔ клиническими нарушениями
⛔ аддиктивными расстройствами «зависимостей»
Что даёт работа:
- Чёткое понимание, что с вами происходит
- Умение управлять эмоциями и состояниями
- Инструменты, которые работают в реальной жизни
- Поддержку и пространство, где можно быть собой
Формат - онлайн, в удобное для вас время. Записаться можно через WhatsApp или Telegram - напишите, чтобы обсудить детали (не звонить)