Курсы |
Направление:
Тип обучения:
Услуга: худеем здорово — программа «Дене жана Жан»
Что это:
- Комплекс для снижения веса и укрепления тела и духа
- Баланс: питание, движение, привычки и поддержка
Что включено:
- Персональный план питания.
- Тренировки для всех уровней: -У нас включено Ёга,Зумба,составноя зорядка.жиросжигающие и на гибкость/осанку
- Еженедельные взвешивания.отслеживание прогресса (замеры, фото)
- Работа с мотивацией и эмоциональным перееданием
- Рекомендации по режиму сна и восстановлению
Подходит:
- Тем, кто хочет безопасно уменьшить объемы, повысить тонус и энергию
Результат:
- Постепенное снижение веса
- Подтянутое тело, лучшая подвижность и выносливость
- Формирование устойчивых привычек
Контакты/соцсети (изображение): TikTok @zdorovosaisalkyn
Примечание: визуал с переходом от полной фигуры к стройной и подпись «Дене жана Жан» подчеркивает фокус на гармонии тела и души.