Массаж | Спортивный массаж | Сутулость, нарушение осанки
Профессиональный массаж спины и шеи
- Глубокая проработка мышц: шейно-воротниковая зона, трапеции, широчайшие, разгибатели спины
- Техники: классический и глубокотканный массаж, точечное воздействие на триггерные точки, растяжение фасций
- Цели процедуры: снятие мышечных зажимов, уменьшение боли и напряжения, улучшение подвижности, снижение усталости, ускорение восстановления после нагрузок
- Индивидуальная интенсивность: от расслабляющей до спортивной, с акцентом на проблемные участки
- Используются массажные масла/кремы; работа выполняется на стандартной массажной кушетке с полотенцем
Подходит для людей, проводящих много времени за компьютером, занимающихся спортом или испытывающих хроническое напряжение в спине и шее. Рекомендуемая длительность сеанса — от 45 до 90 минут с возможностью включения головы и плечевого пояса по запросу.