Массаж | Лечебный массаж | Консультация
Вид массажа:
Дополнительно:
Классический лечебный спортивный точечный массаж
- Направлен на восстановление после нагрузок, снятие мышечных спазмов и боли, улучшение подвижности суставов.
- Комбинация классических приемов, спортивных техник и точечного воздействия на триггерные зоны.
- Прорабатываются шея и воротниковая зона, спина, поясница, плечевой пояс, ягодицы, нижние конечности и стопы — по запросу клиента, с акцентом на проблемные участки.
- Эффекты: улучшение крово- и лимфотока, ускорение восстановления после тренировок, уменьшение отечности, нормализация тонуса мышц, повышение выносливости и гибкости.
- Подходит спортсменам и всем, кто испытывает хроническое напряжение от сидячей работы или стресса.
- Используются гипоаллергенные масла/кремы, регулируемая глубина и сила давления.
- Возможны форматы: локальная сессия (точечная/триггерная проработка), спина/воротниковая зона, комплекс на все тело.
Рекомендации:
- За 1–2 часа до процедуры — легкий прием пищи и вода.
- После — питьевой режим, щадящая активность, растяжка по согласованному плану.
- Курс подбирается индивидуально с учетом уровня нагрузки и самочувствия.