Вход•Регистрация
+996 550 133 1xx
Бишкек
Направление:
Тип обучения:
Индивидуальные тренировки по фитнесу и ОФП для подростков
- Персональные занятия c упором на развитие силы, выносливости и общей физической подготовки
- Работаем с собственным весом: базовые упражнения, функциональные связки, укрепление корпуса
- Постановка техники, безопасная прогрессия нагрузок, контроль дыхания
- Программы для дома и улицы, минимальный инвентарь
- Помощь в формировании привычек: разминка/заминка, растяжка, восстановление
- Составление простого плана питания и режима дня под цель (подтянуться, нарастить мышечный тонус, снизить лишний вес)
- Мотивация и сопровождение: ведение дневника тренировок, фото- и видеоразбор
Подходит для начинающих и тех, кто уже занимается и хочет прогрессировать. Занятия возможны индивидуально или в мини-группе друзей.
1 500 KGS
Был(а) в сети 4 ч. назад
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🔸курс мастер маникюра и педикюра 🔸продолжительность 2 недели 🔸инструменты на время обучения предоставляем 🔸инструктор-практикующий мастер с опытом работы 15 лет,с медицинским образованием ...
18 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
💅Самый полный курс ногтевого сервиса 15 занятий по 5 часов в день *🌸маникюр педикюр (все техники и приемы) *🌸аппаратный маникюр *🌸правильная обработка стопы (механическая работа с к...
6 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Ускоренный курс маникюра и педикюра 5 занятий по 5 часов в день Маникюр, педикюр, работа с гель лаками *Все виды классического маникюра и педикюра *аппаратный маникюр,комби маникюр *Правильная обр...
25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Акция!!!!!!Успей записаться места ограничены!!!Обучаю парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задан...
1 KGS
Курсы |
Персональные тренировки по силовому и функциональному фитнесу - Индивидуальные тренировки в тренажерном зале: набор мышечной массы, снижение веса, рельеф, развитие силы и выносливости. - Построени...
166 KGS
Курсы |
Онлайн-тренировки — тренируйся дома, результат — везде! • Стоимость: 166 сом за 1 тренировку • Формат: занятия онлайн с сопровождением тренера • Удобно: экономия времени — без дороги и очереде...
50 000 KGS
Курсы | Мастера татуажа Предоставление моделей
ХОЧЕШЬ СТАТЬ ТАТУ-МАСТЕРОМ? Приглашаем тебя на курс «Основы художественной татуировки»! ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ: • Теория + практика с первого занятия • Индивидуальный подход • Поддержка после обучения • Пом...
Договорная
Курсы |
🌿🌟Женская студия PROFI STRETCH приглашает всех Бишкекчанок на TRX + Stretching для женщин с ТРЕНЕРОМ! !мини-группа! Шикарный зал с большими вложениями! 🤌🏻 Тренировки на петлях TRX в сочетании с...
3 000 KGS
Курсы |
Продаю абонемент mfit — сеть студий функциональных тренировок, время филиал на Киевской, осталось 8 тренировок Что предлагается: - Тренировки в формате функционального тренинга для проработки вс...10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
🔸курс мастер маникюра и педикюра 🔸продолжительность 2 недели 🔸инструменты на время обучения предоставляем 🔸инструктор-практикующий мастер с опытом работы 15 лет,с медицинским образованием ...18 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
💅Самый полный курс ногтевого сервиса 15 занятий по 5 часов в день *🌸маникюр педикюр (все техники и приемы) *🌸аппаратный маникюр *🌸правильная обработка стопы (механическая работа с к...6 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала, Предоставление моделей
Ускоренный курс маникюра и педикюра 5 занятий по 5 часов в день Маникюр, педикюр, работа с гель лаками *Все виды классического маникюра и педикюра *аппаратный маникюр,комби маникюр *Правильная обр...25 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров Выдается сертификат
Акция!!!!!!Успей записаться места ограничены!!!Обучаю парикмахерскому делу, именно мужским стрижкам, напровление барбер шоп. В обучение входит практика на моделях,теория, упражнения, домашние задан...
Договорная
Курсы | Бровисты, Косметологи-визажисты, Курс парикмахеров
Обучение по самым низким ценам в бишкеке: - курс «сам себе визажист и бровист» 1499 сом!!! - однодневный курс «сам себе косметолог» с косметологом со стажем 35 лет, 1499 - курс "бровистика" 1999 ...
3 000 KGS
Курсы |
Олимпийское Таэквондо WT , для девочек и мальчиков от 7 лет и старше ! Набираем в группы к профессиональным и опытным тренерам ! Дети проходят общую физическую подготовку , готовятся к аттестациям ...
Договорная
Курсы |
Услуга: худеем здорово — программа «Дене жана Жан» Что это: - Комплекс для снижения веса и укрепления тела и духа - Баланс: питание, движение, привычки и поддержка Что включено: - Персональный пл...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление расходного материала
Курс наращивание ногтей Скидки!!! Инструменты на время обучения предоставляем Возможен гибкий график Диплом лицензия мин образования Мы находимся проспект Чингиза Айтматова 80 вход со двора Эстетик...
6 000 KGS
Курсы | Курс парикмахеров
Акция Акция Акция!!! ДЛЯ ВАС БОЛЬШАЯ АКЦИЯ!!! - Парикмахер: МУЖСКИЕ и ЖЕНСКИЕ стрижки. Оформление бороды и усов Современные модные укладки, прически Биозавивки и.т.д. - Колористика( сложное ок...
Договорная
Курсы |
Зал бокса «Мега‑Сити» Локация: г. Бишкек, мкр‑Джал. Что предлагаем: - Тренировки по боксу в оборудованном зале: ринг, боксерские мешки, просторные маты для общей физподготовки и работы над техник...
10 000 KGS
Курсы | Мастера по наращиванию ресниц
Обучающий курс по наращиванию ресниц - Набор на курс: наращивание ресниц с нуля - Длительность курса: 10 дней - 100% практика - Отработка всех объемов - Изучение всех эффектов Подходит тем, кто х...
12 500 KGS
Курсы | Мастера маникюра
Акция😍 акция🔥акция ! 🔘курс. «Мастер ногтевого сервиса» - самая востребованная и высокооплачиваемая профессия🤑 ▪️теория - только нужная и важная информация в виде пособия . ▪️практика- много пр...
10 000 KGS
Курсы | Мастера маникюра, Мастера педикюра Выдается сертификат, Предоставление моделей
Курсы маникюра и педикюра 📍приемы классического обрезного маникюра и педикюра , 📍комби маникюр 📍аппаратный маникюр 📍работа с гель-лаками , идеальное покрытие под кутикулу бережное снятие старого...
Договорная
Курсы | Мастера татуажа Выдается сертификат
Обучение перманентному макияжу Курс для тех, кто хочет освоить востребованную профессию и начать зарабатывать уже через 1–2 месяца. Направления обучения: - Брови: пудровое напыление - Губы: аквар...
3 000 KGS
Курсы |
Боевой самбо — секция для детей и взрослых. Что получите: - Развитие силы, ловкости и выносливости - Эффективные навыки самообороны - Дисциплина, уверенность, сила духа Особенности: - Уровень под...