Книга «Гормоны счастья» — Лоретта Грациано Бройнинг. В твёрдом
Книга «Гормоны счастья» — Лоретта Грациано Бройнинг. В твёрдом переплёте
- Твердая обложка.
- Практическое руководство по работе с «химией счастья» мозга.
- На обложке указано: «45-дневная практическая программа».
- Темы: как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.
- Издательство: МИФ (МИФ/МИОО на обложке).
- Яркое оформление, иллюстрация-бонсай в форме мозга.
Идеально для тех, кто хочет понять, как формируются привычки радости и мотивации, и получить пошаговый план на каждую из 45 дней.