fb pixelЕсли вы когда-либо пытались изменить свою: 500 KGS ➤ Саморазвитие и психология | Токмок | 98188592 ᐈ lalafo.kg
  • Пожаловаться

500 KGS

Позвонить

Если вы когда-либо пытались изменить свою жизнь — стать более

Если вы когда-либо пытались изменить свою жизнь — стать более организованной, начать учиться эффективнее, вставать пораньше или наконец-то начать заниматься спортом — но бросали на полпути, эта книга — для вас.

Почему она работает?
«Атомные привычки» не про магию мотивации, а про реальные, работающие стратегии, как изменить поведение понемногу, но навсегда. Автор объясняет, как маленькие, почти незаметные действия формируют мощные результаты. Не нужно переворачивать всю жизнь — достаточно внести 1% изменений каждый день.

Ты научишься:
✔ превращать полезные действия в автоматические привычки
✔ избавляться от лени и прокрастинации
✔ создавать систему, а не надеяться на силу воли
✔ настраивать окружающую среду так, чтобы она работала на тебя

💬 *Одна из самых вдохновляющих цитат книги

> «Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы опускаетесь до уровня своих систем».

Если ты устала от откатов и хочешь перестать сдаваться, «Атомные привычки» — это не просто книга. Это твой личный план по улучшению жизни — просто, понятно и шаг за шагом.

Хочешь стать человеком, который делает, а не мечтает? Тогда эта книга уже ждет тебя. 🛒📖✨

Смотрите похожие

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9