Мини-степперы и педальный тренажер для домашних тренировок Что это: -
Мини-степперы и педальный тренажер для домашних тренировок
Что это:
- Компактные, эффективные и удобные тренажеры для дома, офиса и небольших помещений.
- Варианты: мини-степперы (разные модели, в т.ч. с эспандерами для рук и/или встроенным счетчиком) и вертикальный педальный тренажер с рукоятками.
Польза:
- Укрепляют ноги, ягодицы и мышцы бедер; в педальной модели дополнительно задействуются мышцы рук.
- Улучшают кровообращение и выносливость.
- Помогают сжигать калории, поддерживать форму и тонус.
- Подходят для реабилитации и регулярной умеренной нагрузки.
- Не требуют много места — максимум результата в любом удобном месте.
Как заниматься:
- Встаньте на педали, держите спину прямо; шагайте, имитируя подъем по лестнице.
- В педальном тренажере поставьте ноги на педали, при необходимости зафиксируйте ремешками; крутите рукоятки руками вместе с ногами или по отдельности.
- Регулируйте нагрузку под себя.
- Достаточно 15–30 минут в день.
Дополнительно по изображениям:
- Доставка по всему Кыргызстану.
- Рассрочка: 6, 9, 12 месяцев.