Самодельная уличная лавка/скамья с держателями для штанги - Каркас
Самодельная уличная лавка/скамья с держателями для штанги
- Каркас: прямоугольная профильная труба, сварная конструкция.
- Сиденье/лежак: настил из деревянных досок на металлической раме.
- Стойки для штанги: две регулируемые по высоте стойки с отверстиями под штырь/фиксаторы; упоры V‑образной формы для удобной установки грифа.
- Подходит для жима лёжа, приседаний с опорой, упражнений со штангой и гантелями, также можно использовать как обычную лавку.
- Устойчивая база, поперечины для жёсткости.
- Компактные габариты, удобно поставить во дворе, в гараже или мастерской.
Отличный вариант для организации простого силового уголка на открытом воздухе или в помещении.