Мини-степперы и педальный тренажер для домашних тренировок Что это: -
Мини-степперы и педальный тренажер для домашних тренировок
Что это:
- Компактные, эффективные и удобные тренажеры для дома, офиса и небольших помещений.
- Варианты: классический мини-степпер, мини-степпер с эспандерами для рук, а также педальный тренажер с ручными рукоятками.
Польза:
- Укрепляют ноги, ягодицы и мышцы бедер; в педальном тренажере дополнительно задействуются мышцы рук.
- Улучшают кровообращение и выносливость.
- Помогают сжигать калории и поддерживать форму.
- Подходят для реабилитации и поддержания тонуса.
- Не требуют много места — максимум результата.
Как заниматься:
- Встаньте на педали, держите спину прямо; в педальном тренажере зафиксируйте ступни ремешками, можно крутить рукоятки руками вместе с ногами.
- Шагайте, имитируя подъем по лестнице, или крутите педали в комфортном темпе.
- Регулируйте нагрузку под себя.
- Тренируйтесь 15–30 минут в день.
Дополнительно по изображению:
- Доставка по всему Кыргызстану.
- Рассрочка: 6, 9, 12 месяцев.