Массаж | Лечебный массаж
Профессиональные услуги массажа
- Виды: классический общий, расслабляющий, антистресс, спина/шея/воротниковая зона, спортивный, лимфодренажный, массаж для снятия мышечных зажимов.
- Техники: разминание, растирание, глубокая проработка триггерных точек, мягкие миофасциальные техники, элементы шведского и спортивного массажа.
- Эффект: снятие напряжения и усталости, уменьшение болей в спине и шее, улучшение кровообращения и подвижности, восстановление после тренировок, нормализация сна и общего самочувствия.
- Для кого: офисные сотрудники, водители, спортсмены и все, кто проводит много времени сидя или испытывает стресс и перегрузки.
- Зоны проработки: спина, шея и плечи, поясница, руки, ноги, стопы. Возможна комплексная сессия всего тела.
- Атмосфера: спокойный кабинет, приглушённый свет, чистое массажное бельё, одноразовые простыни, натуральные масла с нейтральным ароматом.
- Длительность сеанса: 30/60/90 минут (по запросу).
- Индивидуальный подбор интенсивности и техники под ваши задачи.
- Дополнительно: разогревающие и расслабляющие масла, проработка триггерных зон, рекомендации по домашному растяжению для поддержания эффекта.