fb pixelЧастные уроки по рукопашному бою и: 1000 KGS ᐈ Другие курсы | Новопавловка | 68362539 ➤ lalafo.kg

1 000 KGS

Позвонить

Частные уроки по рукопашному бою и единоборствам. Программы обучения

Частные уроки по рукопашному бою и единоборствам.

Программы обучения:
- Рукопашный бой
- MMA
- Бокс
- Хапкидо
- Вин Чун
- Женская самооборона

Блоки по точкам

https://youtu.be/Jg0dZruPayA?si=szlPEjFTnTGEjpP7

Формат занятий:
- Индивидуальная работа над техником, ударной и борцовской базой
- Отработка защиты, контратак, клинча и партерных переходов
- Развитие физической подготовки: выносливость, сила, координация, скорость реакции
- Прикладные навыки самозащиты в условиях, приближенных к реальным

Подходит для начинающих и продолжающих, для мужчин и женщин. Возможна адаптация программы под цели: повышение уровня боевой подготовки, улучшение спортивных результатов, укрепление здоровья и уверенности.

Смотрите похожие