Показы: 13051
  • 217
  • 13

+996 557 911 0xx

Жим лёжа жим лежа активирует множество мышц, включая квадрицепсы

Жим лёжа
жим лежа активирует множество мышц, включая квадрицепсы, сгибатели бедра, ягодичные и икроножные мышцы. Упражнение также способствует развитию верхней части тела, так как требует поддержания стабильности корпуса и контроля над движениями ног

Создано:
Обновлено:
ID 80870358

Поделиться с друзьями