Показы: 0
  • 1006
  • 24

16 500 KGS

16 000KGS

Укрепление сердечно-сосудистой системы Многие врачи отмечают, что

Укрепление сердечно-сосудистой
системы

Многие врачи отмечают, что настольный теннис способствует укреплению сердечно-сосудистой системы и приводит давление в норму и рекомендуют этот вид спорта в качестве профилактики инфарктов и инсультов. Настольный теннис относят к аэробным нагрузкам, которые усиливают кровообращение, положительно влияют на работу сердца и повышают выносливость организма.

Хорошее зрение

Настольный теннис – прекрасная тренировка не только для мышц тела, но и отличная тренировка для глаз. Постоянная концентрация на мяче, который то удаляется, то приближается, то замедляется, то ускоряется, помогает снять напряжение и усталость, а также сохранить отличное зрение. Особенно это актуально для тех, кто вынужден длительное время проводить за компьютером. Офтальмологи рекомендуют занятия настольным теннисом для профилактики, как близорукости, так и дальнозоркости.  

Укрепление мышц и гибкость суставов

Регулярные занятия настольным теннисом способствуют укреплению мышц ног, рук, спины и пресса.Кроме того, при занятиях настольным теннисом задействованы различные суставы руки, ног и туловища. В результате суставы становятся более гибкими, что позволяет сохранять физическую активность до самой старости. 

В комплекте сетка, ракетки и шарик.

Например:
доска садху бишкек купитьгантели для детейшаз балонфитнес клуб ошфитнес дорожкакупить железный игрушечный пистолетбаскетбольный сеткакрасовки для спортаобувь 39надувные фигурыкостюмы на новый годгири весысекция самборезинка для фитнеса бишкекстрайктренажер осанки векторспасателбигавая дорожказапчасти для самокатаспортивный костюм мужские