Эспандер кистевой Turnik.KG — тренажер для развития силы хвата
Эспандер кистевой Turnik.KG — тренажер для развития силы хвата, укрепления кистей, пальцев и предплечий.
Ключевые особенности:
- 3 уровня нагрузки:
- 100 LB ≈ 45 кг — начальный уровень для новичков
- 150 LB ≈ 68 кг — средний уровень для прогресса
- 200 LB ≈ 90 кг — продвинутый уровень для опытных
- Рельефная насечка на рукоятках — не скользит в руке, обеспечивает надежный хват
- Прочная стальная пружина — высокая упругость и долговечность
- Алюминиевые рукоятки с анодированным покрытием — стойкость к износу, яркий внешний вид (доступны цвета: оранжевый, серебристый, синий)
- Компактный и легкий — удобно брать с собой в зал, офис и поездки
- Качество и надежность — прочные материалы и долговечная конструкция
- Подходит для спорта, единоборств, скалолазания, армрестлинга
Рекомендации по тренировкам:
- 2–3 тренировки в неделю
- 3–4 подхода по 10–15 повторений
- Постепенно увеличивайте нагрузку
- Регулярность — залог результата
Преимущества тренировок:
- Увеличение силы хвата
- Профилактика травм
- Рост выносливости
- Достижение новых целей
Дополнительно:
- Удобно брать с собой
- Отличный подарок для спортсменов