Диск здоровья можно проворачивать, удерживая между вытянутых рук перед
Диск здоровья можно проворачивать, удерживая между вытянутых рук перед собой. В этом случае работают мышцы рук, груди и живота. Для повышения эффективности упражнений вы можете использовать два дис...
Тренировка в домашних условиях никогда не была такой эффективной и
Тренировка в домашних условиях никогда не была такой
эффективной и удобной! Турник с 3 хватами – это идеальный способ сделать силовые упражнения на пресс, спину и руки. Специально разработанные ...