Массажер
Пенный массажный ролик (фоам-роллер) цилиндрической формы
- Материал: плотный вспененный EPP/EVA
- Цвет: черный
- Форма: цилиндр
- Поверхность: слегка текстурированная для лучшего сцепления и мягкого давления
- Назначение: миофасциальный релиз, самомассаж, восстановление после тренировок, разминка и заминка, улучшение подвижности и кровообращения
- Зоны применения: спина, поясница, ягодицы, бедра (включая IT-большеберцовый тракт), икры, плечевой пояс
- Подходит для: фитнеса, йоги, пилатеса, кросс-тренинга, реабилитации дома и в спортзале
- Преимущества: удерживает форму, легкий, прост в уходе, не впитывает влагу и запахи, не скользит на полу
- Уход: протирать влажной салфеткой с мягким моющим средством, хранить вдали от прямого солнца
Советы по использованию:
- Выполняйте прокатывание 30–60 секунд на мышечную группу
- Избегайте прямого давления на суставы и позвоночник
- Для более мягкого эффекта — распределяйте вес на руки/ноги, для более глубокого — переносите вес на ролик