Силовой тренажер, Гиперэкстензия, Для спины
Тип тренажера:
Назначение:
Тренажёр для гиперэкстензии (римский стул) — универсальная скамья для проработки мышц поясницы, ягодиц и задней поверхности бёдер, а также укрепления корпуса.
Особенности:
- Регулируемый угол и высота: подстройка под рост и амплитуду движения.
- Двойные мягкие подушки для таза/бедра — анатомическая поддержка и комфорт при наклонах.
- Упоры для ног с плотными роликами-валиками — фиксируют голень и ахилл.
- Широкая устойчивая рама из стального профиля, поперечные распорки для жёсткости.
- Прорезиненные опоры/накладки на ножках — защита пола и противоскользящее основание.
- Рукояти по бокам для безопасной посадки/схода и удержания корпуса.
- Подходит для гиперэкстензии, обратной гиперэкстензии, статических удержаний и наклонов с дополнительным отягощением (гантель/блин).
Кому подойдёт:
- Домашние тренировки и небольшие студии.
- Пользователи разного роста благодаря многоступенчатой регулировке.
- Спорт, фитнес, ЛФК для профилактики и укрепления мышц-разгибателей спины.
Преимущества:
- Точечная нагрузка на разгибатели позвоночника без осевой компрессии.
- Улучшение осанки и стабилизации корпуса.
- Компактная конструкция — легко вписывается в домашний зал.