Гиперэкстензия (римский стул) для тренировки спины, ягодиц и задней
Тип тренажера:
Назначение:
Гиперэкстензия (римский стул) для тренировки спины, ягодиц и задней поверхности бедра.
- Конструкция: устойчивая стальная рама на широкой опорной базе с противоскользящими накладками.
- Регулировки: многоуровневая высота узла с подушками под таз/бедра; регулируемые валы-упоры для фиксации стоп. Подойдет пользователям разного роста.
- Комфорт: две плотные анатомические подушки с износостойким покрытием; мягкие ролики-фиксаторы; удобные боковые рукояти для захода/схождения и удержания корпуса.
- Упражнения: гиперэкстензия 45°, обратная гиперэкстензия, наклоны корпуса, статические удержания, вариации с отягощением.
- Польза: укрепление разгибателей спины, кора, ягодичных мышц, профилактика дискомфорта в пояснице, улучшение осанки.
- Компактность: складная/низкопрофильная компоновка для домашнего зала, легко перемещается.
- Детали исполнения: фиксация регулировок винтовым узлом; поперечные рёбра жесткости; защитные колпачки на торцах.
Идеально для домашних тренировок и дополняет силовую программу, позволяя безопасно прорабатывать поясницу и корпус.