Массаж | Спортивный массаж | С выездом на дом
Вид массажа:
Дополнительно:
Профессиональные услуги массажа
- Классический (общий) массаж для снятия мышечного напряжения и усталости
- Глубокотканный и миофасциальный релиз: проработка шеи, спины, плечевого пояса
- Антистресс-программа: расслабление, улучшение сна, снижение тревожности
- Спортивный: подготовка к нагрузкам и восстановление после тренировок
- Локальная терапия триггерных зон при зажимах и «каменной» спине
- Лимфодренажные техники для улучшения микроциркуляции и уменьшения отёков
- Массаж шейно-воротниковой зоны при сидячей работе и болях от компьютера
Особенности:
- Индивидуальный подбор интенсивности и техник под ваши задачи
- Работа с маслом/кремом, гигиеническая простыня и полотенца
- Акцент на безопасные приёмы, бережная проработка проблемных участков
- Возможность комбинировать зоны: спина + шея + ноги и т.д.
- Рекомендации по домашному уходу и поддержанию результата
Подходит для:
- Напряжения и скованности в шее/плечах
- Хронической усталости, стресса, сниженного тонуса
- Восстановления после спорта и длительной статической нагрузки
Продолжительность и формат сеанса подбираются индивидуально.