Книга: «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и
Книга: «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству»
Автор: Ольга Соломатина
Тип обложки: твердая
Язык: русский
Описание:
Практическое руководство по работе со страхами и внутренними блоками. В книге разобраны 12 «демонов», мешающих действовать и творить (перфекционизм, прокрастинация, зависть, страх оценки и др.), с наглядными иллюстрациями-масками. Даны понятные техники самопомощи, упражнения и пошаговые рекомендации для развития смелости, креативности и личной свободы.
Подойдет тем, кто ищет структурированный и вдохновляющий подход к личностному росту, творческой самореализации и преодолению внутренних барьеров. Твердый переплет, четкая верстка, приятные иллюстрации.