Тренер. 20

Тренер По Таэквондо,стаж тренерства 4 года,Черный пояс 1 Дан,Чемпион и призер многих соревнований,ищу группы на утреннее время,желательно частные школы и ДОУ

- Занятия в зале с татами, под руководством сертифицированного тренера-судьи.
- Отработка ударной техники ног: базовые и сложные высокие, вращающиеся и прыжковые удары.
- Полный спортивный экип: шлем, жилет-даян, перчатки, защита голени/стопы — тренировки и спарринги по правилам World Taekwondo.
- Программа для детей, подростков и взрослых: разминка, ОФП, растяжка, техника, тактика, спарринги.
- Подготовка к соревнованиям: работа по раундам, очковая система, ведение боя, судейские жесты и протокол.
- Индивидуальные и групповые занятия, тесты на пояса, развитие координации, скорости и реакции.
- Безопасность: обязательные защитные средства, контроль интенсивности, страховка падений.

Подходит тем, кто хочет улучшить гибкость, силу ног, выносливость и освоить динамичное боевое искусство с акцентом на удары ногами и спортивные спарринги.