Состояние:
НовыйДоставка:
Платная доставкаСамовывозТренажер для упражнений при "косточке" на стопе.
С помощью него можно проводить специальные упражнения, направленные на отклонение пальцев в сторону противоположную искривлению. Благодаря этому сустав постепенно принимает привычное для него положение и деформация снижается.
Упражнения:
выпрямляют большие пальцы ног
снимают сам болевой синдром и воспаление
улучшают кровообращение в районе сустава большого пальца.
Варианты упражнений:
Натяните резинку и удерживайте 10 секунд, после этого медленно ослабляйте натяг и вернитесь в исходной положение.
⠀
Отдохните еще 10 секунд и приступайте заново.
⠀
Сделайте по 15-20 таких повторений.
⠀
Сгибание и разгибание пальцев. В положении сидя, пятки на полу, передняя часть стопы приподнята.
⠀
Растяните тренажер и зафиксируйте в таком положении.
⠀
Тяните большие пальцы ног кверху и потом также тяните книзу (сгибайте пальцы).
⠀
Делайте упражнение в течении 2-3 минут.
⠀
Раскачивание в стороны.
⠀
В положении сидя, пятки на полу, передняя часть стопы приподнята.
⠀
Растяните тренажер и зафиксируйте стопы.
⠀
Делайте пружинящие движения в стороны как бы раскачивая ноги с небольшой амплитудой.
СТАДИИ вальгусной деформации:
I - большой палец смещается на 10-20 градусов, у больного проблемы только эстетического плана;
II - большой палец смещается на 20-30 градусов, шишка болит только после длительной ходьбы;
III - большой палец смещается на 30-50 градусов, шишка мешает ходьбе и может болеть и в состоянии покоя, выбирать обувь становится все сложнее;
IV - большой палец смещается более чем на 50 градусов, боль и воспаление становятся постоянными, искривление наблюдается и на других пальцах.
ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ "КОСТОЧЕК":
"Косточки" на ногах могут развиваться вследствие многих причин и предрасполагающих факторов.
Самая частая причина возникновения такой проблемы -поперечное плоскостопие.
Люди с плоскостопием, с широкой стопой или низким сводом стопы чаще склонны к проблемам с "косточками".
Неправильно подобранная обувь: туфли на высоком каблуке с узким носком, которая особенно травмирует сустав стопы, т.к. при ходьбе весь вес тела приходится на носок, а пальцы сдавливаются.
К появлению "косточек" могут приводить травмы стопы, избыточный вес, гормональные нарушения (в период полового созревания, беременности, лактации и менопаузы).
В основном от "косточек" страдают люди старшего возраста, так как сустав их большого пальца и защитный хрящ больше, чем у молодых людей, подвержены артриту.
Был(а) в сети 5 ч. назад
Отвечает на 100% сообщений Обычно в течение дня
850 KGS
Ортез первого пальца стопы! ️За счёт анатомической и динамической шины активно лечит и корректирует вальгусную деформацию ( косточку, халюс вальгус). ️Уменьшает боль. ️Поддерживает ногу при движ...
1 170 KGS
990 KGS
Коврик для йоги, йога - коврики. У нас в наличии большой выбор йога-ковриков от 990 и выше. Есть разный материал: TPE (фирма Eco Friendly), PVC и толщина 4 мм, 6 мм, 8 мм. Коврик "тре eco" изготов...
10 400 KGS
Договорная
Ортопедический коленный стул учитывает анатомические и физиологические особенности позвоночника и корректирует осанку! Ортопеды рекомендуют использование коленного стула при сколиозе, остеохондро...
11 900 KGS
1 400 KGS
Скипидар (Белый, Желтый) Скипидарные ванны применяются для улучшения состояния проблемной кожи, для снижения веса. Согревающие ванны с бальзамом улучшают кровообращение, стимулируют обменные проце...
890 KGS
650 KGS
Подпяточник при шпоре ⠀ Из натуральной кожи для облегчения болевых ощущений при пяточной шпоре. ⠀ нижний слой из упругой латексной пены хорошо амортизирует и снижает ударную нагрузку на пятку при х...
3 250 KGS
Ортопедические подушки для сна! Высококачественные подушки превратят Ваш сон в сказку с пользой для здоровья. Реагируя на температуру и вес тела, она идеально повторяет его контуры и равномерно р...
998 KGS
Договорная
Н О В И Н К А !!! Растущий стульчик со столиком.
1 160 KGS
7 000 KGS
Растущий стул! Для школьника идеально! Покупайте своим детям! Подходит от 2 лет до 18 лет. Приходите к нам в магазин и изучайте готовый стульчик. В наличии несколько расцветок. Покупайте как в раз...
1 900 KGS
Договорная
Мозабрик / Mozabrik Конструктор- мозаика из Ваших фото по принципу Лего! Можно пересобрать бесконечное количество разных картин. ・ Супер способности фото-конструктора Mozabrick: 1) Возможность ...
950 KGS
Соплеотсос - Аспиратор назальный ROXY-KIDS Аспиратор назальный с мягким наконечником – уникальная разработка инженеров ROXY-KIDS с запатентованной конструкцией. Этот прибор легко и быстро поможет ...
170 KGS
998 KGS
650 KGS
Трубочка газоотводная для новорождённых Проблема газообразования у малышей вызывает дискомфорт и беспокойство. ⠀ ️ректальная газоотводная трубка предназначена для облегчения отхождения газов у мал...
380 KGS
Заглушки для розеток! Исследование окружающего мира у ребенка начинается с собственного дома. И вот тут-то родители понимают, что их жилище, которое раньше казалось уютным и удобным, просто напичк...
1 350 KGS
998 KGS
495 KGS
1 000 KGS
Ортопедические стельки для спортивной обуви! ⠀ профилактические и деодорирующие спортивные стельки для туризма, активного отдыха, бега или ходьбы. ⠀ надёжно поддерживают нормальную анатомическую фо...
390 KGS
1 500 KGS
395 KGS
700 KGS
710 KGS
1 190 KGS
1 215 KGS
900 KGS
150 KGS
Эспандер бублик классический тренажер родом из ссср. ⠀ ️он позволяет развивать и поддерживать тонус мышц кистей и рук. ⠀ ️также этот незамысловатый тренажер разрабатывает мышцы пальцев и...
150 KGS
Эспандер бублик – классический тренажер родом из ссср. ⠀ ️Он позволяет развивать и поддерживать тонус мышц кистей и рук. ⠀ ️Также этот незамысловатый тренажер разрабатывает мышцы пальцев и улучшает...
1 150 KGS
Коврик для ванны! Резиновый коврик с отверстиями ROXY-KIDS для ванны для ванны создан специально для детей и призван обеспечить комфортное и безопасное купание малышей в ванне. Он обладает целым р...
750 KGS
Набор для ванной roxy-kids морские обитатели Яркие плавающие игрушки развеселят вашего малыша во время купания. Они имеют оптимальный размер, так что ребёнок сможет легко взять в руку любую игрушк...
1 000 KGS
Координационная лестница. Универсальный спортивный тренажер, который будет полезен в огромном количестве видов спорта: -бег -легкая -атлетика -футбол -хоккей -регби -баскетбол -бокс -фитнес и мно...
1 490 KGS
750 KGS
Тренажер для упражнений при "косточке" на стопе. С помощью него можно проводить специальные упражнения, направленные на отклонение пальцев в сторону противоположную искривлению. Благодаря этому су...