Эспандер-кольцо для кисти и предплечья - Тип: силиконовое
Тип тренажера:
Назначение:
Эспандер-кольцо для кисти и предплечья
- Тип: силиконовое эспандер‑кольцо
- Нагрузка: 20–30 lb (указано на изделии)
- Форма: замкнутое кольцо, компактное
- Покрытие: нескользящая текстурированная поверхность с зональными рельефными вставками для уверенного хвата
- Назначение: тренировка силы хвата, развитие мышц кисти и предплечья, восстановительные упражнения, снятие напряжения от длительной работы за компьютером или инструментом
- Преимущества:
- бесшумная работа, можно использовать дома, в офисе и в дороге
- подходит для упражнений обеими руками, чередования повторений и статических удержаний
- эластичный материал устойчив к деформации и поту, легко моется
- Рекомендации по использованию:
- разминайте 1–2 минуты, затем выполняйте 3–4 подхода по 10–20 сжатий каждой рукой
- варьируйте усилие в диапазоне 20–30 lb, чередуя быстрые и медленные сжатия
- для реабилитации — начинайте с коротких сессий и увеличивайте нагрузку постепенно
- Компактность: помещается в карман, удобно брать с собой в спортзал, офис или поездки
Цвет: фиолетовый.