Силовой тренажер, Для ягодиц, Новый
Тип тренажера:
Назначение:
Состояние:
Домашний тренажер для ягодиц, грыжи и корпуса
- Назначение: изолированная проработка ягодичных мышц, бёдер, кора и поясницы; безопасная альтернатива выпадам/становой тяге дома.
- Конструкция: две раздельные направляющие платформы со слайдерами для коленей/голеней и опора для предплечий с держателями. Центральная стойка с регулировкой высоты.
- Регулировки:
- положение и угол упоров под колени/голени по продольным пазам;
- высота и удалённость подушки для предплечий/рукояток;
- ограничители хода для контроля амплитуды.
- Комфорт: плотные анатомические подушки с мягким покрытием, эргономичные рукоятки, плавный ход кареток по рельсам, низкая нагрузка на колени и спину.
- Упражнения: ягодичный кик-бэк по направляющим, разгибание бедра, сведение/разведение колен, статическая планка с опорой на предплечья, вариации с пульсациями и изометрией.
- Результат: целевая нагрузка на среднюю и большую ягодичную, заднюю поверхность бедра, укрепление поясничного отдела и стабилизаторов таза.
- Материалы: прочная база, металлическая стойка фиксации, антискользящие накладки.
- Компактность: низкий профиль, легко помещается под кровать/диван; сборные элементы (платформы, стойка, рукоятки) для удобного хранения.
- Для кого: домашние тренировки любого уровня, реабилитационные и щадящие занятия, доп. нагружение возможно с эспандерами/утяжелителями.
- Размер и эргономика: широкое ложе для устойчивости, удлинённые рельсы для пользователей разного роста.
- Уход: протирание мягкой тканью, направляющие не требуют смазки; защитные накладки бережно относятся к напольным покрытиям.
В комплекте: база с поворотным модулем, две направляющие платформы с подушками, стойка регулировки, пара рукояток, ограничители/клипсы для рельс.