Силовой тренажер, Для груди
Тип тренажера:
Назначение:
Силовой эспандер‑буллстик (power twister) с пружиной
- Тип: пружинный силовой тренажёр для верхней части тела
- Конструкция: прочная стальная витая пружина по центру, две удлинённые рукояти
- Рукояти: нескользящее покрытие для надёжного хвата
- Назначение: тренировки груди, плеч, спины, бицепсов и предплечий; развитие силы хвата и выносливости
- Упражнения: сгибание/разгибание рук на грудь, жим книзу/кверху, изометрические удержания, скручивания для косых мышц
- Особенности: компактный, подходит для домашних тренировок и разминки; не требует дополнительного веса
- Рекомендации по использованию: разминайте суставы, подбирайте нагрузку по уровню подготовки, выполняйте 3–4 подхода по 8–15 повторений, контролируйте амплитуду
Идеален как универсальный тренажёр для силовых и функциональных тренировок в любых условиях.