Роликовый тренажёр для пресса с упорами для ног и платформой - Тип
Роликовый тренажёр для пресса с упорами для ног и платформой
- Тип: универсальный аб-роллер для прокачки пресса, кора, плеч, спины и ягодиц.
- Конструкция: широкий центральный ролик с противоскользящим покрытием «ёлочка» для устойчивости; боковые складные упоры/педали с мягкими накладками; верхняя платформа для коленей/таза или опоры рук.
- Эргономика: изогнутые рукояти с нескользящими накладками снижают нагрузку на запястья; увеличенная ширина колеса повышает баланс и контроль движения.
- Материалы: износостойкий пластик, эластомерное покрытие колеса для тихого и бережного контакта с полом.
- Функции и упражнения:
- раскаты вперёд/назад для мышц пресса и кора;
- планка с динамикой (катание из колен/из упора лёжа);
- скручивания с упором ног на педали;
- тренировка ягодичных и задней цепочки через обратные раскаты;
- реабилитационные и растягивающие упражнения благодаря плавному ходу ролика.
- Подходит для дома: компактный, бесшумный, не царапает покрытие пола.
- Для начинающих и продвинутых: стабильная база помогает держать траекторию, можно варьировать амплитуду и темп.
Комплектация на фото: тренажёр с широким роликом, боковыми упорами и рукоятями. Возможен подарок (указан на изображении как Gift).