Ролик для пресса (аб колесо) с двумя прорезиненными ручками. -
Ролик для пресса (аб колесо) с двумя прорезиненными ручками.
- Компактный тренажер для проработки мышц пресса, корпуса, плеч и спины.
- Широкое колесо с рельефным протектором: хорошее сцепление с полом, устойчивость при раскатке.
- Прочная ось и рукоятки с нескользящим покрытием для надежного хвата.
- Подходит для домашних тренировок, занимает минимум места.
- Использование: раскатки из упора на коленях или из планки; можно усложнять амплитудой и темпом.
- Рекомендации: перед началом разминки включить мышцы кора, держать спину ровной, не проваливать поясницу; работать плавно.
- Уход: протирать колесо и рукоятки после тренировки, хранить в сухом месте.